2023. október 31., 13:16
Visszafordíthatja a cukorbetegséget, de nem mindenkinek ajánlott - Szakértők véleménye az alacsony kalóriás diétáról
Hatásossága ellenére veszélyes is lehet.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
kalória
Cikkek és képek a következő témában: kalória.
Összesen 385 találat.
2023. október 2., 08:10
Egészséges nassolnivalónak számítanak, de igencsak hizlalnak: ennyi zsírt tartalmaznak
Nagyon fontos, hogy mértékkel fogyassz belőlük.
2023. szeptember 30., 08:36
Tudod, mennyi mozgással égethetsz el egy tortányi kalóriát? Meg fogsz lepődni
Nem is gondolnád, milyen sokat kell némelyikért dolgozni.
2023. szeptember 26., 07:06
Ezért nem ajánlják ezt a népszerű diétát a szakértők - Fenntarthatatlan, és számos hátránya van
Nincsenek jó véleménnyel róla.
2023. szeptember 13., 07:06
7 diétásnak hitt köret, amit jobb, ha kerülsz, ha fogyni szeretnél - Brutálisan magas a kalóriatartalmuk
Rengeteg üres kalóriát vihetsz be velük.
2023. szeptember 11., 11:36
8 alacsony kalóriatartalmú, de magas rosttartalmú zöldség - A diétád alatt is bátran fogyaszthatod őket
Ezeket az alacsony kalóriatartalmú zöldségeket lelkiismeret-furdalás nélkül eheted.
2023. szeptember 10., 06:50
Nincs bennük kalória, mégis növelik a vércukorszintet - Jobb vigyázni ezzel a két édesítőszerrel
Két héten át 120 embert vizsgáltak a kutatók.
2023. szeptember 7., 17:16
Tudod, mennyi kalória van a banánban? 8 népszerű gyümölcs kalóriatartalmára tippelhetsz
Tudd meg, mennyire vagy otthon a témában!
2023. szeptember 3., 19:06
Valóban egészségesebb a rizs a tésztánál? Mutatjuk a meglepő választ
Sokan a rizst választják, ha diétáról vagy egészséges étkezésről van szó. De vajon igazuk van?
2023. augusztus 30., 07:06
3 villámgyors, 300 kalóriás reggeliötlet - Egészségesek, és hosszú időre biztosítják az energiát
Nem hizlalnak, és garantáltan jóllaksz velük!
2023. augusztus 24., 06:06
Tudod, mennyi kalória van az alapvető élelmiszerekben? Most tesztelheted magad
Néhány eredmény nagyon meglepő lehet.
2023. augusztus 19., 13:15
8 egyszerű, alacsony kalóriás édesség - A diétád alatt sem kell lemondanod a sütikről
Dobd a lelkiismeret-furdalást, és élvezd az ízeket!
2023. augusztus 11., 10:50
5 alacsony kalóriás, szuper egészséges leves - Imádni fogod őket, annyira finomak
Anélkül érheted el a jóllakottság érzését, hogy túl sok kalóriát vinnél be.
2023. augusztus 10., 11:06
8 alacsony kalóriás, rostban gazdag gyümölcs - A diétád alatt is lelkifurdalás nélkül fogyaszthatod őket
Nem minden gyümölcs mumus a diétában, nagyon sok segíthet is a fogyásban.
2023. augusztus 3., 06:06
8 egészségesnek hitt étel, ami valójában hizlal - Jobb vigyázni velük
A diétázók egy része hajlamos azt hinni, ami egészséges, az nem hizlal, márpedig ez nem így van.
2023. július 6., 12:06
Ennyi kalória van a jégkrémekben: a legnépszerűbbeket soroltuk fel
Akik nyáron is szeretnének odafigyelni a kalóriabevitelre, azoknak érdemes tudniuk, hogy a legnépszerűbb jégkrémekben mennyi kalória lapul.
2023. május 24., 06:06
Kiderült, hogy mi az a módszer, ami tényleg beindítja a fogyást: az időszakos böjtölésnél is jobb
Megvizsgálták, melyik módszer segíthet igazán a fogyásban, és minden eredmény ugyanazt mutatja.
2023. május 22., 07:16
8 ebéd 600 kalória alatt, ami tele van rostokkal és fehérjékkel, ráadásul olcsó
Nincs sok kalória ezekben az ebédekben, mégis sokáig laktatnak magas rost- és fehérjetartalmuknak köszönhetően.
2023. április 24., 09:26
8 pár összetevős gyors vacsora, amiktől garantáltan jóllaksz: nincs bennük sok kalória sem
Ezek a vacsorák csak pár összetevőből állnak, mégis hosszan laktatnak, és nem tartalmaznak sok kalóriát sem.
2023. április 13., 09:06
Hány kalória van 100 g mogyoróban? A nagy kalóriateszt, amit sokan eltévesztenek
Meg tudod tippelni, hány kalória van ezekben az ételekben? A válasz sokszor igen meglepő.
2023. március 27., 08:06
8 vacsora 500 kalória alatt, ami passzol a mediterrán diétába: egészségesek és laktatóak
Nyolc nagyon finom, egészséges és laktató vacsoraötletet mutatunk, olyanokat, amik nem érik el az 500 kalóriát sem.
2023. március 26., 11:46
Tudod, hogy melyik sörben van a legkevesebb kalória? Egyáltalán nem mindegy, hogy melyiket választod
A sörfogyasztás köztudottan nem épp a legdiétásabb tevékenység, érdemes is átgondolni, hogy milyen fajtát iszol.
2023. március 24., 07:05
Kalóriaszámolás nélkül fogyaszt: 4 egyszerű, tudományosan megalapozott módszer
Olyan módszert dolgozott ki a szakértő, amivel anélkül lehet fogyni, hogy számolni kellene a kalóriákat.
2023. március 23., 06:06
Beindítják a zsírraktározást, és farkaséhes leszel utánuk: 9 magas glikémiás indexű étel, ami mértékkel fogyasztandó
Ezeket a magas glikémiás indexű ételeket csak mértékkel szabad fogyasztani, mert hamar farkaséhes leszel utánuk.
2023. március 20., 07:10
Egyetlen dolgon változtattak, lelassult a testük öregedése: érdekes megállapítást tettek a kutatók
A biológiai öregedés lassításában segíthet a változtatás a vizsgálat szerint.
2023. február 26., 06:50
8 ebéd 500 kalória alatt, amiben nincs csirkemell: nagyon kiadósak, és tele vannak rostokkal
A csirkemell körettel sokaknak bevett választás ebédidőben, pedig ennél sokkal színesebben is lehet étkezni úgy, hogy közben kiadós maradjon a fogás.
2023. február 21., 09:06
Így szedi le rólad az összes felesleges zsírt az 5:2 diéta: nagyon könnyű követni
Az 5:2 diétát könnyű követni, rugalmas az étrendje, miközben hatékonyan leszedi a felesleges zsírt.
2023. február 4., 06:50
Ezért fogynak nehezebben az alacsony nők: 7 fontos tanács a szakértőktől, hogy mégis sikerüljön
Az alacsony nők tényleg nehezebben fogynak, az okokról szakértők beszéltek.
2023. január 30., 09:26
Tudod, melyik ételben van több kalória? 8 kérdés, ami könnyen becsaphat
Bizonyos ételekről csak kevesen tudják, hogy valójában mennyi kalória lapul bennük.
2023. január 17., 06:50
1500 kalóriás diéta: folyamatos fogyás állandó jóllakottság mellett - 7 napos mintaétrendet is mutatunk
Az 1500 kalóriás étrend betartásával tartós és látványos eredményeket lehet elérni.
