Hány kalória van egy pohár vörösborban? 8 kérdés, amire tudnod kell a választ, ha fogyni akarsz
Nem kell fejből tudni a kalóriatáblázatot, de pár dologgal érdemes tisztában lenni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A súlyvesztés lényege röviden annyi, hogy a bevitt energiamennyiségnek kevesebbnek kell lennie a felhasznált energiamennyiségnél. Egyszerűnek tűnik, ám sokan mégis éveken át harcolnak a pluszkilókkal. A siker érdekében érdemes tisztában lenni azzal, hogy bizonyos ételek és italok elfogyasztása mekkora kalóribevitelt jelent a szervezet számára.
Kalóriakvíz
Az alábbiakban néhány ital, gyümölcs, tésztaféle, gabona, illetve sajt energiatartalmára kérdezünk rá. Töltsd ki az alábbi kvízt, és kiderül, hogy mennyire vagy képben a táplálékok kalóriatartalmával.
Indulhat a kvíz
8 kérdéses játék
1. kérdés
Hány kalória van 1 dl száraz vörösborban?
85 kcal
65 kcal
35 kcal
2. kérdés
Az alábbiak közül melyikben van több kalória?
1 dl tequila
1 dl barna sör
1 dl száraz fehérbor
3. kérdés
Melyikben van kevesebb kalória?
100 g kesudió
100 g sült gesztenye
100 g dió
4. kérdés
Melyik gyümölcsben van kevesebb kalória?
100 g eper
100 g banán
100 g cseresznye
5. kérdés
Az alábbiak közül melyik sajtban van a legtöbb kalória?
100 g ricotta
100 g trappista sajt
100 g parenyica
6. kérdés
Melyik szárnyas kalóriatartalma a legalacsonyabb?
100 g kacsahús
100 g libahús
100 g csirkehús
7. kérdés
Melyik főtt gabonafélében van a legkevesebb kalória?
100 g köles
100 g bulgur
100 g barna rizs
8. kérdés
Az alábbiak közül melyik főtt tésztában van több kalória?
100 g durumtészta
100 g quinoa
100 g kuszkusz
/ találat - összesen %
Összes kvíz
Még több kvíz
-
2024-01-31 14:36:04 -
2024-01-27 06:50:03 -
2024-01-28 08:36:04 -
2026-05-11 08:36:05 -
2026-05-10 08:06:00 -
2026-05-09 08:36:04
(Borítókép: Getty Image Hungary)
Tudod, mennyi kalória van a banánban? 8 népszerű gyümölcs kalóriatartalmára tippelhetsz
Tudd meg, mennyire vagy otthon a témában!
Elolvasom
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
