Hány szőlőszemet ehetsz egy fánk kalóriaértékéért? Hasonlítsd össze az élelmiszereket!

Minden élelmiszernek kívülről fújod a kalóriaszámát? Akkor ezt a kvízt neked találták ki.

Kalóriák összehasonlítása
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek

A kalóriaszámlálás egyesek szerint a legbiztosabb út a sikeres diétához, mások szerint felesleges és veszélyes játék - könnyű ugyanis rácsúszni, és megszállottá válni. Tény, hogy nem minden a kalóriatartalom, azonban érdemes tudatosan kezelni, mennyit veszünk magunkhoz egy nap során.

Utóbbit természetesen az életkorunkhoz, testtömegünkhöz, nemünkhöz és fizikai aktivitásunkhoz kell mérni, a kalória mellett pedig a tápanyagértékeket is érdemes figyelni.

Kalória-összehasonlító kvíz

Ha fogyni szeretnél, vagy csak egészségesebben étkezni, érdemes kerülni az üres kalóriák számát. Ez alatt az olyan élelmiszereket és üdítőitalokat értjük, amiknek nincs vagy szinte alig van tápértékük, ellenben remekül megdobják a napi kalóriabevitelünket. Az étkezés megtervezésekor remek módszer lehet, ha összeveted a különböző élelmiszerek kalóriatartalmát. Most ehhez nyújtunk segítséget: kvízünkben megtudhatod, mennyi szőlőszemet ehetsz egy fánk kalóriaértékéért! A válaszok garantáltan meglepnek majd. 

Hány szőlőszemet ehetsz egy fánk kalóriaértékéért? Hasonlítsd össze az élelmiszereket!
Indulhat a kvíz 8 kérdéses játék
1. kérdés
Hány szőlőszemet ehetsz egy kisebb fánk kalóriatartalmáért?
24
19
50
2. kérdés
Hány almát ehetsz 150 gramm fagyi kalóriatartalmáért?
négy
kettő
három és fél
3. kérdés
Hány gramm répát ehetsz egy Snickers kalóriatartalmáért?
700 gramm
500 gramm
600 gramm
4. kérdés
Hány földimogyorót ehetsz két evőkanál mogyoróvaj kalóriatartalmáért?
38
50
45
5. kérdés
Hány darab csokival bevont mazsolát ehetsz egy darab csokis keksz (cookie) kalóriatartalmáért?
53
40
24
6. kérdés
Hány gramm uborkaszeletet ehetsz öt darab Tuc keksz kalóriatartalmáért?
500 gramm
750 gramm
1000 gramm
7. kérdés
Mennyi McDonalds salátát ehetsz egy Big Mac kalóriatartalmáért?
10
8
5
8. kérdés
Mennyi tejet ihatsz egy doboz (500 ml) energiaital kalóriatartalmáért?
950 ml
500 ml
770 ml

(Cover-fotó: Getty Images Hungary)

1300 kalóriás diéta mintaétrenddel, amit könnyű követni - Tartós fogyás éhezés nélkül

A cikkben olvasható 1300 kalóriás mintaétrend tartós fogyást hoz anélkül, hogy közben éheztetnéd magad.

Elolvasom

Vásárolj Femina Klub bérletet!

Vásárolj bérletet, és vegyél részt a 2025-ös év különleges előadásain, ahol izgalmas témákról hallhatsz elismert szakértőktől és közéleti személyiségektől. 

  • Kajdi Csaba, aki humorral és őszinteséggel osztja meg tapasztalatait nőkről és élettapasztalatairól "Anyámtól a modellekig" témában.  2025.02.19.
  • Steigervald Krisztián, aki a generációk közötti kommunikáció kihívásait tárgyalja "Boomerek és Zoomerek" című előadásában. 2025.04.09.
  • Kepes András, aki megmutatja milyen eszközökkel érhetjük el, hogy egyszerre legyünk boldogok, sikeresek és tudatosak. 2025.06.05.

További részletek: feminaklub.hu/

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük