Tudod, mennyi kalória van az alapvető élelmiszerekben? Most tesztelheted magad
Néhány eredmény nagyon meglepő lehet.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az alapvető élelmiszerek elengedhetetlenek az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozáshoz, ezért a háztartások nagy részében megtalálhatóak a spájzban.
Ezek az ételek leggyakoribb alapanyagai, azt viszont kevesen tudják, mennyi kalória van bennük pontosan.
Tudod, mennyi kalória van az alapvető élelmiszerekben?
Ebben a kvízben letesztelheted, mennyire vagy otthon az alapvető élelmiszerek kalóriatartalmában. A játékban 100 grammnyi nyers vagy száraz alapanyag energiatartalmára tippelhetsz. Jó szórakozást!
Indulhat a kvíz
8 kérdéses játék
Olvass tovább! Ebben a 10 élelmiszerben van a legtöbb egészséges tápanyag a világon
A nyugati típusú étkezésre jellemző, hogy sok üres kalóriát fogyasztanak az emberek, azaz olyan élelmiszereket esznek, amelyek magas kalóriatartalommal bírnak, ám a tápértékük kifejezetten alacsony.
Ebben a 10 élelmiszerben van a legtöbb egészséges tápanyag a világon – Több mint 1000 ételt vizsgáltak
Nézegess képeket!
Elolvasom(A képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
