Így néz ki 50 kalória: 8 nassolnivaló, ami egyensúlyban tartja a vércukorszintet
A nassolnivalók között is lehet olyat találni, ami épp hogy eléri az 50 kalóriát, mégis remek tízóraiként vagy uzsonnaként szolgálhatnak, filmnézés közben is rágcsálhatod őket.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A reggeli-ebéd-vacsora közötti időszakokban érdemes olyan nassolnivalókat választani, amik tápanyagban gazdagok, és ha a fogyás a cél, akkor még a kalóriatartalmuk is alacsony.
A kalóriaszámoláson alapuló diéták bizonyítottan beindítják a fogyási folyamatokat, ám a szigorú étrend hozadéka, hogy megtervezésekor a rágcsálnivalók kiválasztása elgondolkoztathatja embert - mit szabad még enni?
50 kalóriás nassolnivalók
Aki szeretne uzsonnára, tízóraira vagy egy filmnézéshez olyan nasit csemegézni, amiben nincs sok kalória, annak az alább olvasható felsorolás támpontként szolgálhat. Nemcsak kalóriaszegények, hanem a bennük lévő tápanyagok még a fogyási folyamatokat is segítik, és elfogyasztásukkal a vércukorszint ingadozása is megelőzhető.
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
Hüvelyszárazság enyhítése hormon nélkül!
Az égő, feszülő érzéssel, nehézkes együttlétekkel járó hüvelyszárazság a változókornál korábban is kialakulhat. A hormonmentes Cikatridina hüvelykúp segít enyhíteni a panaszokat. A kozmetológiából jól ismert hialuronsav mellett gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Cikatridina használata a menopauzában tartósan ajánlott, a terhesség és szoptatás alatt pedig az orvos ajánlása szerint.
A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
