2015. szeptember 22., 19:35
Így néz ki most az Esmeralda José Armandója! Az 50 éves sármőr rendesen kigyúrta magát!
Még mindig nők millió imádják!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
edzes
Cikkek és képek a következő témában: edzes.
Összesen 671 találat.
2015. szeptember 18., 15:50
Ez a magyar nő tudja, mitől ég a zsír! Ez a 6 gyakorlat kell hozzá - Videó
Végezd naponta a következő hat gyakorlatot, ha fogyni akarsz!
2015. szeptember 16., 08:35
Mennyi futás kell a fogyáshoz? Ennyi a minimálisan ajánlott mennyiség
Hány perc kell a zsírégető folyamatok beindulásához?
2015. szeptember 8., 17:50
Az összes zsírt letakarítja a testedről! Német módszer az izmos, karcsú alakért
Kedveled a súlyzós edzést? Próbáld ki ezt az óratípust!
2015. augusztus 29., 15:50
Ez az egyszerű gyakorlat garantálja a feszes popsit! Csak egyetlen szék kell hozzá
Végezd a következő gyakorlatot naponta a formás fenékért!
2015. augusztus 23., 17:05
5 tipp, hogy 80 kiló fölött gyorsan beinduljon a fogyás
Álomalakod lehet gyorsabban!
2015. augusztus 21., 16:50
Mennyi mozgással égethetsz el egy tábla csokit?
Jó, ha tisztában vagy vele, mennyi sport szükséges ahhoz, hogy ledolgozz 500-600 kalóriát.
2015. július 13., 09:15
4 szokás, amit a gyerekektől vegyél át, ha nem akarsz elhízni
A kicsiktől is van mit tanulni, ezért figyelj oda azokra a szokásaikra, amelyek neked is jót tesznek.
2015. június 12., 14:15
Rossz napod van? Nézd meg ezt a videót, és muszáj lesz nevetned!
Úgy érzed, az edzés nem kimondottan romantikus dolog? A következő videó rácáfol erre.
2015. június 8., 06:35
Heti 3-szor 30 perc leszámol a teljes túlsúlyoddal
A sima kardiónál hatékonyabb zsírégető módszert mutatunk.
2015. június 6., 12:15
Miért nem megy a rendszeres edzés? 2 sporttitok, amit eddig nem ismertél
Elsősorban akaraterő kell hozzá, de a következő két dolog is segít.
2015. április 29., 06:35
3 centi mínusz popsiról és combról! Képeken a 4 legjobb gyakorlat a személyi edzőtől
Nézd meg Kremer Kaposi Péter gyakorlatait!
2015. április 14., 06:35
Leszámolt a szorongásával, 45 kilót fogyott
Az evés nem segít a szorongás megszüntetésében.
2015. március 17., 13:50
Ülőmunkához kötelező! Képeken 3 hátizom-erősítő gyakorlat a személyi edzőtől
Ne csak álmodj arról, hogy megszabadulsz a hátfájástól!
2015. március 14., 13:50
Duzzadó izmokat villantott az egykor kövérkés gyereksztár
A Harry Potter gyerekszínésze nagyon megváltozott.
2015. március 13., 09:35
6 tevékenység, amikor nagyon sok vizet veszít a szervezeted
Ilyenkor különösen fontos, hogy pótold az elveszített vizet.
2015. március 7., 06:35
Órákkal edzés után is kalóriát égetsz! Így működik a tabata edzés
Már nem kihívás számodra a szimpla konditermi edzés? Ismerd meg most a tabatát!
2015. február 13., 15:50
Edzés után mit lehet enni?
Gyöngyösi Szilvia elmondja, mire kell figyelni az edzést követő táplálkozás során.
2015. január 30., 10:35
Mi az, amitől 10 év múlva is ugyanennyinek fogsz kinézni?
A rendszeres mozgás nem csak a zsírt égeti le a testedről.
2015. január 28., 13:35
Igazi szívtipró lett az X-Faktor pufók sztárjából: emlékszel még rá, milyen volt?
Csordás Ákos sokat változott. Nézd meg az átalakulását!
2015. január 18., 06:35
Biztos, hogy súlyzós edzéssel nem fogyhatsz? A személyi edzőt kérdeztük
Gyöngyösi Szilvia elmondja, hogyan végezd jól a súlyzós edzést.
2014. november 24., 16:50
Mit egyél reggelire, ha edzeni mész délután? A személyi edző válaszol
Ahhoz, hogy hatékony és jóleső legyen az edzés, fontos, hogy jól válaszd meg a reggelit.
2014. november 18., 06:35
60 és 70 kiló között vagy? A legerősebb kalóriaégető mozgás
Nem kell leszoknod a futásról télen, de választhatsz más sportot is.
2014. november 15., 06:35
Edzés reggeli előtt: tényleg jó ötlet? A szakértőt kérdeztük
Épphogy felkelsz az ágyból, és már a futópályán vagy, éhgyomorra? Biztos, hogy jól teszed?
2014. október 7., 15:15
Így szabadulhatsz meg a teljes túlsúlyodtól! Végre egy módszer, ami működik is
Megállapították, mi a leghatásosabb mozgásforma.
2014. október 4., 11:50
Nem érdekelte, hogy néz ki! Smink nélkül, csapzott hajjal fotózták a szőke színésznőt
Jennifer Lawrence-et nem zavarja, ha smink nélkül látják.
2014. szeptember 18., 17:35
Minden zsírt leolvaszt a testről! Egyetlen óra alatt mínusz 1000 kalória
Hallottál már a Bokwa-fitneszről? Ha szereted a mozgalmasságot, és fogyni szeretnél, ideje kipróbálnod!
2014. szeptember 18., 13:04
Egyetlen dolog, ami segít elkezdeni a rendszeres futást!
Itt a segítség, hogy tényleg rendszeresen fuss. (x)
2014. szeptember 12., 10:35
Meglátszik a sok edzés! A magyar énekesnő a hasáról posztolt képet
Barbee rendszeresen sportol, aminek meg is van az eredménye. Nézd meg képeken!
2014. július 6., 19:50
2 zsírégetőnek hitt gyakorlat, amivel soha sem fogsz lefogyni
Kremer Kaposi Pétert kérdeztük a túlértékelt gyakorlatokról.
