10 étel, ami helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt - A gyereknek is adhatod
Sajnos már a gyerekek szervezete is elsavasodhat. Az alábbi finomságok ezen segítenek.
Összesen 237 találat.
Sajnos már a gyerekek szervezete is elsavasodhat. Az alábbi finomságok ezen segítenek.
A nyár sztárjai a slankító fogások, mint például egy könnyű, de tápláló zöldségleves, ami mindent tartalmaz, amire szükséged van.
Ne ijedj meg, ha nincs otthon sütőcsöved, nem is kell, hiszen a cső maga a sütő, csak így maradt fenn ez a készítési mód.
A retek vagy a cékla segít megőrizni karcsúságodat.
A brokkoli a fogyókúrázók nagy barátja, magas folsav-, C-vitamin és vastartalma elősegíti a zsírégetést, így hatékony segítség lehet.
Ismerj meg néhány hatékony, egészségvédő élelmiszerpárost.
Laktató és ízletes finomság. Akkor sincs szükséged pluszkalóriákra, ha beköszönt a hideg.
A gazpacho, illetve a cékla- vagy a káposztaleves segít megszabadulni a fölös kilóktól.
A narancssárga zöldségek és az áfonya fogyasztása védi a szemet.
A kalcium védi a fogakat, ha nem rajongsz a fogorvosért, akkor fogyaszd ezeket.
A brokkoli vízhajtó, anyagcsere-serkentő, és még egészséges is. Tökéletes zsírégető zöldség!
Sorra vettük azokat az élelmiszereket, melyeket érdemes minden nap fogyasztanod.
A mángold, rebarbara vagy sóska fogyasztásával elősegíted a salakanyagok távozását a testből.
Ismerj meg néhány bizonyítottan hatásos antioxidáns zöldséget, amelynek most van szezonja.
A júniusban termő lilakáposzta vagy sóska segíti a fogyást.
A rákmegelőzés szempontjából rendívül fontos, hogy milyen táplálékokat fogyasztasz.
Finomak, számtalan módon felhasználhatók, és még a rákmegelőzésben is segítenek.
Tavaszi zöldségekkel, gyümölcsökkel megelőzheted a betegséget.
Gyorsan megfőzheted, és a kilók miatt sem kell aggódnod. A brokkolikrémleves finom és laktató.
A brokkoli több előnyös tulajdonsággal rendelkezik, mint hiszed.
A tejtermékek mellett a brokkoli és a mandula is remek kalciumforrás.
Az apró zöld fára emlékeztető zöldség hihetetlen erővel bír. Nézd meg, milyen fontos vegyületeket tartalmaz!
A tél közeledtével sem kell lemondanod a rostban gazdag táplálékokról.
Ez a könnyű vacsora nem csak a vegetáriánusok ebédlőasztalára kerülhet. Ha húsevő vagy, akkor sem fog csalódást okozni.
Az évnek ebben az időszakában is akad még természetes karcsúsító.
A rakott brokkoli igazán finom, sajttal elkészítve pedig a gyerekek kedvence is lehet ez az egészséges, antioxidánsokban gazdag zöldség.
A zöldségek jótékonyan hatnak a bélrendszer működésére, ezért elengedhetetlenek a fogyókúrához.
Egy új nemesítésnek köszönhetően olyan brokkolit dobtak piacra, amely erős daganatellenes hatással bír.
A brokkoli az egyik legjobb antioxidáns forrás, így aztán érdemes belőle gyakran fogyasztani.
Ha nem is ragaszkodsz a bázikus étrendhez, akkor is érdemes néhány lúgosító finomságot beiktatnod.