Nem kell nézned, mennyit eszel belőlük! 6 negatív kalóriás étel tavaszra

Képek!

A málna, a retek vagy a spenót fogyasztása segíti a fogyást.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A negatív kalóriás kifejezés becsapós, hiszen nem azt jelenti, hogy egy adott étel energiatartalma nullánál kevesebb kalória. Arra utal, hogy a táplálék feldolgozása a magas rosttartalom miatt több energiájába kerül a szervezetnek, mint amennyit kinyer belőle. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, milyen tavaszi zöldséget-gyümölcsöt érdemes fogyasztanod, ha szeretnél megszabadulni pár kilótól!

Szabadulj meg a salakanyagoktól!

Kattints az alábbi videóra, ha kíváncsi vagy, hogyan inthetsz búcsút a salakanyagoknak!

Ezt is szeretjük