Száraz, fájó torokkal ébredsz, pedig nem vagy megfázva? 3 gyakori ok is kiválthatja

A reggeli torokszárazság nem csak betegség, vírusfertőzés miatt alakulhat ki, és előfordul, hogy a rendszeres folyadékfogyasztás ellenére sem csillapodik.

Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gégeközpont orvosa elmondta, hogy milyen gyakori kiváltó okok állhatnak ilyen esetben a háttérben.

A torokszárazság okai

Nyitott szájjal alvás

Ha reggelente rendszeresen torokszárazsággal ébredünk, az azt is jelezheti, hogy az éjszaka folyamán szájon át vettük a levegőt. A tartós szájlégzés miatt a torok kiszáradhat, ami nem pusztán zavaró, de így megnő a fertőzések kockázata is, a száraz nyálkahártya ugyanis védtelenebb a kórokozókkal szemben.

A másik probléma, hogy a szájlégzés oka vélhetően az éjszakai orrdugulás, ami egyéb egészségügyi problémára is felhívhatja a figyelmet. Az oka lehet többek közt orrpolip, orrsövényferdülés, kezeletlen allergia is. Ilyen esetben tehát mindig az alapbetegséget kell kezelni.

Reflux miatt

A száraztorok-érzést okozhatja reflux is. Ilyenkor a nyelőcsőbe visszaáramló savas gyomortartalom eljuthat egészen a garatig, ahol a nyálkahártyát irritálja, gyulladást, száraz, kaparó érzést, rekedtséget okoz. A reflux tünetei fekvő testhelyzetben rosszabbodnak, így ez is állhat az ébredéskor jelentkező panaszok hátterében. Refluxra utalhat még az étkezésekhez köthető - például fűszeres ételek, kávé vagy alkohol - gyomorégés jelentkezése, a gyakori böfögés és a rossz, savas szájíz. 

Torok- vagy mandulagyulladás kezdeti tünete

Ha elegendő folyadékot fogyasztunk, és ennek ellenére torokszárazságot tapasztalunk, az lehet egy légúti fertőzés kezdeti tünete is. A háttérben állhat például torok- vagy mandulagyulladás is, ilyenkor ez az első panasz a torokfájás megjelenése előtt.

Ha egyéb panasz - láz, rossz közérzet, fejfájás, náthás tünetek - is jelentkeznek, és ezek néhány napos tüneti kezelésre, fájdalomcsillapítóval, torokfertőtlenítővel és bőséges folyadékfogyasztással sem múlnak, akkor javasolt orvoshoz fordulni a megfelelő terápia beállításához.

Torokfájás ellen természetesen

Nem kell azonnal a gyógyszerekért nyúlni, a torokfájás ellen több gyógynövény is bevethető.

(Képek: Getty Images Hungary.)

• torokfájás
• torok
• tünetek és betegségek
• Életmód