B-vitaminok forrása

Nagy szüksége van a szervezetnek a B-vitaminokra az egészséges működéshez, de mivel ezeknek több fajtájuk is van, célszerű olyasvalamit találni, amelyben egyszerre megvan az összes.

Szerencsére nem lesz nehéz dolgod a kereséssel, mert elmondjuk a megoldást: a sörélesztő kiválóan alkalmas a B-vitaminok pótlására.

Egy kiegyensúlyozott reggeli a család minden tagja számára elengedhetetlenül fontos, de különösen a gyerekek megfelelő fejlődéséhez. A közös családi reggeli remek alkalom a napi feladatok átbeszélésére, így nemcsak testileg, de lelkileg is feltölthetjük magunkat közben. A helyes táplálkozáshoz és kiegyensúlyozott életmódhoz hasznos tippeket, inspirációt találtok a www.igyteljesazelet.hu oldalon.

A B-vitamin és a sörélesztő

A B-komplex nyolc különböző vitaminfajtát tartalmaz: ezek a B₁-, B₂-, B₃-, B₅-, B₆-, B₇-, B₉- és B₁₂-vitaminok. Egyenként nem csak macerás lenne őket adagolni, de felesleges is, hiszen van olyan csodaszer, amelyben az összes megtalálható - ez pedig a sörélesztő, ami eredeti rendeltetésén kívül étrend-kiegészítőként is funkcionál, és amely kapszula, pehely, por és folyadék formájában is kapható.

A B-vitaminok nagyon fontosak a szervezet számára, hiszen nemcsak az idegrendszer megfelelő működéséért felelnek, hanem a bőr, a haj és a körmök egészségéhez és szépségéhez is szükség van rájuk.

Az A-vitamin is fontos

Nemcsak a B-vitamin-bevitelre kell figyelni, az A-vitamin is elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez, ráadásul segít az öregedésgátlásban. Emellett a B-vitaminok legtöbbje az élelmiszerek energiává való alakításában is nélkülözhetetlen, így fontos, hogy meglegyen a bevitt táplálékmennyiséggel arányos B-vitamin-bevitel is. Hiányuk felgyorsítja az öregedés folyamatát, ősz hajszálak jelenhetnek meg, a haj ritkulhat, a látás romolhat, különböző idegrendszeri problémák is felléphetnek, és könnyebben alakulhat ki depresszió.

Ez a legerősebb ránctalanító vitamin

Így adagold!

Azoknál a B-vitaminoknál, amelyeket a szervezet is előállít, vagy amelyek ideális bevitele a körülményektől függően változik, nincs pontosan meghatározott mérték, de az alábbi táblázatból megtudhatod, hogy egy egészséges fiatal felnőtt napi szükséglete 2000 kalória energiabevitel mellett milyen értékek között mozog.

Mivel a napi B-vitamin-szükséglet az életmódtól, a kortól és más körülményektől függően változhat, mindenképpen konzultálj szakértővel, mielőtt belekezdesz a kúrába. Emellett minden sörélesztő étrend-kiegészítő más kiszerelésben kapható, és a csomagoláson általában feltüntetik az általánosan javasolt dózist.

1/

BioFlavone-C Családi Csomag 300 db

6 990 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

4 295 Ft

Vese rendellenesség gyorsteszt

1 530 Ft

Édesvízi igazgyöngy függő nyaklánc cirkónia díszítéssel

14 990 Ft

Kézzel készített Swarovski® kristályos nyaklánc

18 990 Ft

Fehér opálos ovális ezüst fülbevaló cirkóniával díszítve

6 790 Ft

Kék opálos szív alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 490 Ft

Fehér kerek Swarovski® kristályos rózsaarany szett

13 990 Ft

Városi hátizsák a Szabadság híddal

15 900 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag

7 990 Ft

Covid-19 Antigén Gyorsteszt (2 db)

3 990 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Édesvízi igazgyöngy ezüst fülbevaló

12 990 Ft

Kék opálos csepp alakú kapcsos ezüst fülbevaló cirkóniával

9 090 Ft

Még több termék