Az első tünetek előtt észrevehető a kezdődő rák: 7 vizsgálat, amit sokan nem vesznek komolyan

A rákbetegségek megelőzésében első és legfontosabb módszer a rendszeres szűrővizsgálatokon való részvétel. Minél korábbi stádiumban ismerik fel, annál nagyobb eséllyel kezelhető a daganat, illetve sok esetben már a rákmegelőző állapot is kimutatható a korszerű diagnosztikai módszereknek köszönhetően.

Az egészséges életmód kulcsa a megfelelő táplálkozás, alvás és fizikai aktivitás, de a stressz-szint csökkentése, az alkohol vagy a dohányzás kerülése is fontos. Ahhoz azonban, hogy minden eltérésre időben fény derüljön, elengedhetetlen, hogy a hivatalos ajánlások szerinti időközönként az ember részt vegyen a szűrővizsgálatokon.

Szűrővizsgálatok a rák megelőzésére

Léteznek olyan vizsgálatok, amelyeket panasz nélkül is évente fontos megismételni, másokat elegendő 5-10 évente. Természetesen családi halmozódás, egyéb kockázati faktor fennállása esetén ez sűrűbb is lehet. Ám egy biztos: mindegyik a betegségmegelőzést szolgálja, mely a legjobb megoldás kincsünk, az egészség megőrzésére.

Méhnyakrákszűrés

A Nemzeti Népegészségügyi Központ oldalán olvasható nemzetközi ajánlások szerint 25 és 65 év közötti nőknek javasolt évente részt venniük nőgyógyászati méhnyakrákszűrésen. Gyakran az orvosok inkább a szexuális élet megkezdésének időpontjától ajánlják. A citológiai vizsgálat pár percet vesz igénybe, de súlyos rákbetegség kialakulása előzhető meg vele nagy eséllyel. Korábbi cikkünkből megtudhatod, hogyan értelmezendők a citológiai leletek.

Emlőszűrés

Az emlőrák a leggyakoribb ráktípus a nők körében, így különösen fontos a rendszeres szűrés. A jelenlegi szabályok alapján a mammográfiás vizsgálat tünetmentes esetben 45 és 65 éves kor között kétévente javasolt. Családi halmozódás esetén ezt fiatalabb korban vagy gyakrabban is fontos lehet elvégezni. Emlőultrahang is elérhető az egészségügyi intézményekben. Az otthoni önvizsgálat havi rendszerességgel ajánlott, bármilyen eltérés esetén mielőbb indokolt az orvos felkeresése.

Vastagbél- és végbélszűrés

A vastagbélrákos esetek túlnyomó része polipok kialakulásával kezdődik, azok eltávolításával jó eséllyel megelőzhető a betegség, mely több év alatt alakul ki. Szűrésre jogosultak jelenleg az 50-70 éves kor közöttiek kétévente, amennyiben nem érintettek vastag- és végbéldaganatban vagy gyulladásos bélbetegségben. 40 éves kor felett már érdemes egyébként végeztetni, családi halmozódás esetén korábban is. Endoszkópos vizsgálat és kiegészítő székletvérvizsgálat végezhető.

Anyajegyszűrés

Annak, akinek testszerte szám szerint sok, vagy több szabálytalan alakú, színű, felületű atípusos anyajegye van, javasolt anyajegyszűrésen is rendszeresen részt vennie a bőrrák elkerülése érdekében. Világos bőr, családi halmozódás esetén különösen fontos erre ügyelni a megfelelő fényvédelem mellett. Évente, feltűnően sok anyajegy esetén félévente is szükséges lehet megvizsgáltatni azokat.

Prosztatarákszűrés

Férfiak hajlamosak tabusítani a témát, pedig tünetmentes esetben is szükséges 40-45 éves kor felett évente felkeresni egy urológust és elvégeztetni a prosztatarákszűrést. Ha volt már ilyen betegség a családban, több teszttel kiegészíthető az általános vizsgálat.

Tüdőrákszűrés

A tüdőrák Magyarországon és a WHO listáján is a leggyakoribb daganattípus. Kialakulása leggyakrabban a dohányzáshoz köthető, de más kockázati tényezői is vannak. A tüdőszűrést általában mellkasröntgennel végzik, mely a TBC mellett a tüdőrák kimutatására is használható, ennél azonban jóval hatékonyabb és korai stádiumban történő diagnózist tesz lehetővé a mellkas-CT-vizsgálat. 40 év felett mindenkinek ajánlott évente megismételni, egyes munkakörökben kötelező is. De érdemes lehet panasz nélkül is 3-5 évente részt venni egy szűrővizsgálaton fiatalabbaknak is.

Laborvizsgálat

A nagylaborvizsgálat gyorsan, egyszerűen kivitelezhető ma már rengeteg egészségügyi intézményben, és számos egészségügyi panaszra időben rámutathat, akár kezdődő gyulladásokra, szervi elégtelenségekre, de egy általános képet is ad a test egészségi állapotáról. A máj, a vese, a húgyutak működési eltérései, fertőzések is felismerhetők általa. Évente elvégeztethető a megelőzés érdekében.

(Képek: Getty Images Hungary.)

• rák
• rákszűrés
• rákos megbetegedések
• szűrővizsgálat
• megelőzés
• betegségmegelőzés
• Életmód