136 kilóról indult, 56 kilót fogyott Sandy másfél év alatt: korábban alig bírt felállni, most futóversenyekre jár

Sandy Jones másfél évvel ezelőtt elhatározta, hogy változtat addigi életmódján, aminek köszönhetően 56 kilót sikerült fogynia.

Sandy Jones fogyástörténete
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Sandy Jones, a sikeres New York-i fordító elképzelhető, hogy sosem vált volna az evés rabjává, ha volt férje tisztelettel, szeretettel viszonyult volna hozzá. Az abuzív férfitől 2007-ben vált el, de a párkapcsolat lelki fájdalmai nyomot hagytak benne, és komfortérzetét az esténként elfogyasztott kalóriadús nassolnivalókkal próbálta javítani.

A több mint egy évtizeden át tartó túlevés tetőpontjánál a 46 éves nő alatt a mérleg nyelve már 136 kilót mutatott. Munkatársai előtt mindig mérsékelten fogyasztott, viszont hazatérve előkerültek a rágcsák, az édességek, amikkel együtt nagyjából 4000 kalóriát vitt be naponta.

Sandy Jones motiváló fogyástörténete

Visszaemlékezéseiben felelevenítette a nő, hogy a helyzet már annyira súlyossá vált, hogy kihívást jelentett számára reggel felkelni az ágyából, és olyan mindennapos tevékenységek okoztak nehézségeket, mint a zuhanyzás vagy a cipőfűzés. Az egészsége is romlott, az orvosok kezdődő cukorbetegséget és magas vérnyomást állapítottak meg nála, Sandy Jones pedig egyre jobban idegenkedett attól, ahogy kinéz. Életét gyökeresen megváltoztatta, miután 2019-ben viszontlátta magát egy kampányfotón, amit egy interjún kattintottak róla. Elhatározta, hogy változtatnia kell, csőgyomorműtétre vállalkozott, majd erőfeszítéseinek és kitartásának hála 56 kilót sikerült lefogynia, és most már rendszeresen jár futóversenyekre is - ismerd meg motiváló történetét!

(Képek forrása: mediadrumimages.com/pinkiejones / Northfoto)

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük