136 kilóról indult, 56 kilót fogyott Sandy másfél év alatt: korábban alig bírt felállni, most futóversenyekre jár
Sandy Jones másfél évvel ezelőtt elhatározta, hogy változtat addigi életmódján, aminek köszönhetően 56 kilót sikerült fogynia.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Sandy Jones, a sikeres New York-i fordító elképzelhető, hogy sosem vált volna az evés rabjává, ha volt férje tisztelettel, szeretettel viszonyult volna hozzá. Az abuzív férfitől 2007-ben vált el, de a párkapcsolat lelki fájdalmai nyomot hagytak benne, és komfortérzetét az esténként elfogyasztott kalóriadús nassolnivalókkal próbálta javítani.
A több mint egy évtizeden át tartó túlevés tetőpontjánál a 46 éves nő alatt a mérleg nyelve már 136 kilót mutatott. Munkatársai előtt mindig mérsékelten fogyasztott, viszont hazatérve előkerültek a rágcsák, az édességek, amikkel együtt nagyjából 4000 kalóriát vitt be naponta.
Sandy Jones motiváló fogyástörténete
Visszaemlékezéseiben felelevenítette a nő, hogy a helyzet már annyira súlyossá vált, hogy kihívást jelentett számára reggel felkelni az ágyából, és olyan mindennapos tevékenységek okoztak nehézségeket, mint a zuhanyzás vagy a cipőfűzés. Az egészsége is romlott, az orvosok kezdődő cukorbetegséget és magas vérnyomást állapítottak meg nála, Sandy Jones pedig egyre jobban idegenkedett attól, ahogy kinéz. Életét gyökeresen megváltoztatta, miután 2019-ben viszontlátta magát egy kampányfotón, amit egy interjún kattintottak róla. Elhatározta, hogy változtatnia kell, csőgyomorműtétre vállalkozott, majd erőfeszítéseinek és kitartásának hála 56 kilót sikerült lefogynia, és most már rendszeresen jár futóversenyekre is - ismerd meg motiváló történetét!
Sandy Jones férje az amerikai hadseregben dolgozott, és állandó kiküldetései miatt elhidegültek egymástól. 1999-ben léptek házasságra, a nyolc évig tartó kapcsolatban a férfi érzelmileg és fizikailag is bántalmazta őt. Miután elváltak, Sandy Jones éveken keresztül remeteként élte napjait, esténként számos nassolnivalót fogyasztott, mígnem egy róla készült fotó változtatásra sarkallta - másfél év alatt teljesen átalakult a nő.
A 46 éves nőt munkásságával kapcsolatban egy nagy New York-i cég interjúvolta meg. A beszélgetés közben készült képen Sandy Jones először fel sem ismerte magát - a jelenleg látható fotó ébresztette rá arra, hogy gyökeresen meg kell változtatnia életmódját.
Fotó: mediadrumimages.com/pinkiejones
2020 augusztusában gyomrának 80 százalékát eltávolították a csőgyomorműtét következtében. A műtét utáni szigorú diétát betartva sikerült 56 kilót fogynia, amit mozgással egészített ki, hogy megtarthassa súlyát.
Fokozatosan építette fel edzéstervét, és a laza kocogások idővel futássá alakultak át. Most már két nemzeti 5K futóversenyen is részt vett.
Fotó: mediadrumimages.com/pinkiejones
- Az életemet teljesen újradefiniáltam a 2019-ben készült kép hatására, ahol az a kis rózsaszín táska van a lábamnál. Nem ismertem fel magam, és tudtam, hogy változtatni kell - mondta Sandy Jones, akinek az arcán is szembetűnő, mennyit sikerült fogynia.
A csőgyomorműtét megmentette az életét, nemcsak fizikai, hanem mentális szinten is. 156 kilósan egyáltalán nem szerette magát, nem ismerkedett másokkal, azóta úgy érzi, mintha kicserélték volna. Sokkal szociálisabbá vált, odafigyel a kinézetére.
Az elmúlt 15 évben egyáltalán nem volt aktív, most pedig már büszkén állíthatja magáról, hogy futó, aki készen áll megmérettetni magát. A következő verseny januárban lesz, és már nagyon várja.
- Másfél évvel ezelőtt még a kanapéból sem tudtam felállni, most pedig már mindenhova futok - nyilatkozta. Van mire büszkének lennie a nőnek, akinek motiváló története az élő példa arra, hogy soha nem szabad feladni, és bárki elérheti álmai alakját.
(Képek forrása: mediadrumimages.com/pinkiejones / Northfoto)
OLVASD EL EZT IS!
