Képeken 6 lúgosító táplálék, ami télen is elérhető

A kelbimbó, a sütőtök vagy a savanyú káposzta mind remekül lúgosítja a szervezetedet.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Sav-bázis egyensúlyod megőrzését elsősorban a friss zöldségek segítik. Akkor sem kell azonban aggódnod, ha véget ért a nyári szezon, hiszen télen is találhatsz olyan táplálékokat, melyek remekül lúgosítják a szervezetedet. Lapozd át az alábbi galériát!

A kelbimbó azon ritka zöldségek közé tartozik, melyek nem érzékenyek a hidegre. Kutatások szerint nem csupán antioxidáns hatású, de lúgosít is.

Nemcsak a nyers, de az üvegbe zárt savanyú uborka is remekül lúgosítja a szervezeted.

A citrom annak ellenére, hogy savanyú, alacsony cukortartalma miatt nem savasítja a szervezetedet. Fogyassz étkezés előtt fél órával frissen facsart citromlevet.

A jó minőségű kakaópor szinte nélkülözhetetlen eleme a bázikus étrendnek.

A savanyú káposzta nem csupán a téli időszak legjobb C-vitamin-forrása, de remek lúgosító is.

A sütőtök nem csupán a téli esték elengedhetetlen csemegéje, de sav-bázis háztartásodat is segít egyensúlyban tartani.

A 7 legerősebb vírusölő fűszer

Ha szeretnéd megúszni az idei influenzaszezont, fogyassz gyakrabban az alábbi fűszerekből!

Képeken a 7 legerősebb vírusölő fűszernövény: ezekkel előzd meg az influenzát!

Nézegess képeket!

Elolvasom

OLVASD EL EZT IS!

gorogdinnye
  • szőlő
  • táplálkozás

A 10 legfinomabb lúgosító táplálék

citromok
  • uborka
  • káposzta

A 3 legerősebb lúgosító étel, amiről nem is gondolnád

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük
Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!