5 dolog, amit a karcsú, egészséges emberek hűtőjében sosem találsz meg
Szabadulj meg tőlük és a kilóktól!
Ha szeretnél egészségesen táplálkozni és egy kicsit fogyni, akkor nem árt alaposan átvizsgálni a hűtőszekrényed tartalmát. Itt ugyanis könnyen olyan ételek rejtőzhetnek, melyekről nem is sejted, hogy titokban borzasztóan hizlalnak. Ez ráadásul nem mindig a kalóriatartalmukból következik, hanem nagyon sokszor a bennük található különböző, anyagcserét lassító adalékanyagokból. Nézd meg, mi az, amitől a legjobb, ha végérvényesen megválsz!
Hány kalóriát iszol naponta?
Mutatjuk, milyen megdöbbentő mennyiségű kalória van még az egészségesnek hitt italokban is, a cukros üdítőkről nem is beszélve. Itt magyarázatot találhatsz rá, miért hízol!
- fogyasztó praktikák
- hizlaló
- hizlaló táplálék
- hűtőszekrény
- étkezés
- májkrém
- majonéz
- elhízás
- elhízás okai
- hasi hízás
- káros ételek
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- fogyás
- emésztés
5+1 szokás, ami lassítja az anyagcserét, és iszonyatosan hizlal
- kalória
- egészséges étkezés