Falásrohamok ellen: ez a legbiztosabb ellenszer a kutatók szerint

Talán veled is előfordult már, hogy egy stresszhelyzetre reagálva, vagy csak rosszkedvedben kifosztottad otthon a hűtőszekrényt.

Szakértők szerint a kontrollálatlan falási rohamok a normál súlyúak 5%-át és a túlsúlyosak 40%-át érintik. Svájci kutatók szerint a viselkedésterápia segít az evési zavarokon.

Gyakori étkezési zavar

A falási rohamokkal járó zavar - Binge Eating Disorder - BED - a legelterjedtebb étkezési zavarok közé tartozik - írják tanulmányukban freiburgi és bázeli kutatók. Az érintettek egyre jobban híznak, amit szégyenérzet és bűntudat kísér. Gyakran szenvednek szorongástól, depresszív hangulattól, fokozódó elszigeteltségtől.

Segít a viselkedésterápia

Az ördögi kört a kognitív viselkedésterápia szakíthatja meg - állítja Simone Munsch, a Freiburgi Egyetem szakértője munkatársaival közösen fogalmazott tanulmányában, amely a Behaviour Research and Therapy című szaklapban jelent meg. A kutatásban 80 túlsúlyos vagy elhízott személy 16 héten át heti egy alkalommal vagy kognitív viselkedésterápián, vagy testsúlycsökkentő programon vett részt.

A kezelés lezárása után még hat évvel is a résztvevőknek csupán 4%-ánál voltak megfigyelhetőek a BED egyértelmű tünetei, bár jelentős részük még átélt ebben az időszakban falási rohamot. Egyéb, a betegséggel járó pszichikai zavar, mint a depresszió vagy a szorongás előfordulása jelentősen csökkent. Ez az érintettek pszichikai egészségének stabilizálódásaként értékelhető - írják a tanulmány szerzői.

Csökkent a testzsírszázalék

Sikerként könyvelték el a szakértők azt is, hogy a tanulmányban részt vevők nem híztak tovább, sőt, testzsírszázalékuk még csökkent is. Ez mérsékeli a túlsúllyal járó egyéb egészségügyi kockázatokat is.

Az eredmények felkeltették a reményt a kutatókban, hogy a BED kezelésével az érintettek túlsúlyproblémái is hosszú távon kezelhetőek. A terápiának ezért a lehető leghamarabb el kell kezdődnie - véli Andrea Wyssen, Munsch csapatának tagja. A szakértők szerint ennek csak az szabhat gátat, hogy a BED Svájcban kevéssé ismert. Az érintett betegeket gyakran túlsúlyosokra szabott programokkal kezelik.

• kutatások
• túlsúly
• túlsúly lelki okai
• elhízás okai
• Életmód