Falásrohamok ellen: ez a legbiztosabb ellenszer a kutatók szerint
A kognitív viselkedésterápia szakértők szerint segíthet megszüntetni a falásrohamokat.
Talán veled is előfordult már, hogy egy stresszhelyzetre reagálva, vagy csak rosszkedvedben kifosztottad otthon a hűtőszekrényt.
Szakértők szerint a kontrollálatlan falási rohamok a normál súlyúak 5%-át és a túlsúlyosak 40%-át érintik. Svájci kutatók szerint a viselkedésterápia segít az evési zavarokon.
Gyakori étkezési zavar
A falási rohamokkal járó zavar - Binge Eating Disorder - BED - a legelterjedtebb étkezési zavarok közé tartozik - írják tanulmányukban freiburgi és bázeli kutatók. Az érintettek egyre jobban híznak, amit szégyenérzet és bűntudat kísér. Gyakran szenvednek szorongástól, depresszív hangulattól, fokozódó elszigeteltségtől.
Segít a viselkedésterápia
Az ördögi kört a kognitív viselkedésterápia szakíthatja meg - állítja Simone Munsch, a Freiburgi Egyetem szakértője munkatársaival közösen fogalmazott tanulmányában, amely a Behaviour Research and Therapy című szaklapban jelent meg. A kutatásban 80 túlsúlyos vagy elhízott személy 16 héten át heti egy alkalommal vagy kognitív viselkedésterápián, vagy testsúlycsökkentő programon vett részt.
A kezelés lezárása után még hat évvel is a résztvevőknek csupán 4%-ánál voltak megfigyelhetőek a BED egyértelmű tünetei, bár jelentős részük még átélt ebben az időszakban falási rohamot. Egyéb, a betegséggel járó pszichikai zavar, mint a depresszió vagy a szorongás előfordulása jelentősen csökkent. Ez az érintettek pszichikai egészségének stabilizálódásaként értékelhető - írják a tanulmány szerzői.
Csökkent a testzsírszázalék
Sikerként könyvelték el a szakértők azt is, hogy a tanulmányban részt vevők nem híztak tovább, sőt, testzsírszázalékuk még csökkent is. Ez mérsékeli a túlsúllyal járó egyéb egészségügyi kockázatokat is.
![](https://kep.index.hu/1/0/5792/57928/579288/57928839_4db517385088e102940a2c18469daccf_wm.jpg)
Telitalálat aranyér ellen!
Az aranyér első tüneteinek – viszketés a végbéltájon, székelés közbeni fájdalom, esetleg vérzés – jelentkezésekor segíthet a micellákba csomagolt hialuronsavat és gyógynövényi kivatonatokat tartalmazó Proktis-M termékcsalád. A hialuronsav kiemelkedő hidratálóképessége igazolt, ami felgyorsítja és javítja a szövet-helyreállítást, sebgyógyulást. A Proktis-M kúp a belső, míg a Proktis-M plus kenőcs a külső, fájdalommal és gyulladással járó aranyeres panaszok enyhítésére használható, a tünetektől függően akár kombinálva is.
Patikában kapható gyógyászati segédeszközök.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bazgu8M849ey3.5WWeUE99VrP8JBfW9yu4pXO0YJKAf.T7&stparam=rnpimkqoul&fastid=icrjwlmmvvrtzfevzsqpjpntslov&nc=0)
Promóció
Az eredmények felkeltették a reményt a kutatókban, hogy a BED kezelésével az érintettek túlsúlyproblémái is hosszú távon kezelhetőek. A terápiának ezért a lehető leghamarabb el kell kezdődnie - véli Andrea Wyssen, Munsch csapatának tagja. A szakértők szerint ennek csak az szabhat gátat, hogy a BED Svájcban kevéssé ismert. Az érintett betegeket gyakran túlsúlyosokra szabott programokkal kezelik.
OLVASD EL EZT IS!
![etet](http://kep.index.hu/1/0/1497/14974/149747/14974761_826983_d9c941a2cffd55a8ff343d1f3f59c01b_wm.jpg)
- étkezés
- túlsúly
Ezért sikertelenek a diétáid
![bicikli no](http://kep.index.hu/1/0/1301/13019/130190/13019074_544290_4dc36502374cf9a6c4d4a4fa4d4aebbe_wm.jpg)
- végleges fogyás
- Életmód
Mínusz 3 kiló 7 nap alatt: így fogynak a francia nők!
![paradicsom vag](http://kep.index.hu/1/0/1306/13068/130684/13068494_554776_f05a6c01f9a1caa1210de4452ed36314_wm.jpg)
- cukor
- szénhidrát