8 alacsony szénhidráttartalmú tésztavariáció, ami segíti a fogyást: eltelítenek, és nagyon finomak
Az alternatív tészták nemcsak finomak és szinte kalóriamentesek, de alacsony szénhidráttartalommal is bírnak.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fogyókúra során minden kalória és szénhidrát számít, éppen ezért sokan alapjáraton kiiktatják a finom, ám hizlaló, búzafélékből készült tésztákat.
Pedig a tészta sokak étrendjének a szerves részét képezi, szinte nehéz elképzelni, hogyan, milyen módon lehet elhagyni vagy helyettesíteni.
Szénhidrátszegény tésztahelyettesítők
Jó hír, hogy ma már számos egészséges, szénhidrát- és kalóriaszegény tésztahelyettesítő étel létezik, amely akár teljesen is pótolhatja a fehér lisztből készült változatokat. Mutatunk egy sor olyan tésztahelyettesítőt, mely a fogyókúra során a legjobb barátod lesz.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
