A legveszélyesebb fogyókúrás tévhitek

Mindenkinek megvan a maga fogyókúrás módszere, amelyre esküszik, de ha bármit elhiszel, komoly veszélybe sodorhatod magad.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

Ha sportolsz, azt eszel, amit akarsz A rendszeres testmozgást végzőknek valóban több energiára van szükségük, ám egy nagyobb szelet almáspite is annyi kalóriát tartalmaz, amit csak két óra kocogással tudnál elégetni. Ráadásul a változatos, kiegyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend a sportolóknak is nélkülözhetetlen, ha meg akarják őrizni az egészségüket.

Ha sportolsz, azt eszel, amit akarsz

A rendszeres testmozgást végzőknek valóban több energiára van szükségük, ám egy nagyobb szelet almáspite is annyi kalóriát tartalmaz, amit csak két óra kocogással tudnál elégetni. Ráadásul a változatos, kiegyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend a sportolóknak is nélkülözhetetlen, ha meg akarják őrizni az egészségüket.

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük

Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!