A legveszélyesebb fogyókúrás tévhitek

Mindenkinek megvan a maga fogyókúrás módszere, amelyre esküszik, de ha bármit elhiszel, komoly veszélybe sodorhatod magad.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás
Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához

Top olvasott cikkek

Ha sportolsz, azt eszel, amit akarsz A rendszeres testmozgást végzőknek valóban több energiára van szükségük, ám egy nagyobb szelet almáspite is annyi kalóriát tartalmaz, amit csak két óra kocogással tudnál elégetni. Ráadásul a változatos, kiegyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend a sportolóknak is nélkülözhetetlen, ha meg akarják őrizni az egészségüket.

Ha sportolsz, azt eszel, amit akarsz

A rendszeres testmozgást végzőknek valóban több energiára van szükségük, ám egy nagyobb szelet almáspite is annyi kalóriát tartalmaz, amit csak két óra kocogással tudnál elégetni. Ráadásul a változatos, kiegyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend a sportolóknak is nélkülözhetetlen, ha meg akarják őrizni az egészségüket.

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük

Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!