szeptember 27., 08:26
Mutatunk 4 számot, amelyek fontosabbak a testsúlynál - Ezt árulják el a testedről
Az állóképességedről is sokat elárul, ha megcsinálsz néhány fekvőtámaszt.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
testsúly
Cikkek és képek a következő témában: testsúly.
Összesen 64 találat.
február 16., 14:06
165 cm-es nő optimális testsúlya 53 kg lenne? Az ideálistestsúly-képlet ezt állítja
A képletet dr. Kenneth H. Cooper dolgozta ki még a 80-as években.
2022. augusztus 3., 08:06
Hányszor étkezel egy nap? Nem mindig az a jó, ha többször eszel kevesebbet
Vajon mi a jobb: többször kevesebbet vagy ritkábban, de nagyobb adagokat enni?
2022. június 28., 17:36
Miért áll meg a fogyás akkor is, ha betartod a diétát? Az étrend, de betegség is lehet a háttérben
A fogyás leállásának számos oka lehet, amit egyénileg kell beazonosítani.
2022. május 31., 09:06
6 hormon, ami erősen befolyásolja a testsúlyt: így lehet helyreállítani a működésüket
A hormonok felborulása is okozhat elhízást, némelyek nagyon erősen befolyásolják a testsúlyt.
2022. február 28., 09:26
Több mint 80 kilót fogyott másfél év alatt Brooke, hogy leküzdje betegségét: az életmód-változtatás mentette meg
Brooke Leonard autoimmun betegsége miatt drasztikusan megváltoztatta korábbi életmódját, és sikerült több mint 80 kilót fogynia.
2022. január 24., 19:06
3 dolog, ami hízáshoz vezet a téli időszakban: a vitaminpótlásra is figyelni kell
Télen bizony többen súlygyarapodást tapasztalhatnak, ez állhat a háttérben.
2022. január 9., 06:06
5 dolog, ami segít megszabadulni a hasi zsír legveszélyesebb fajtájától: nem zsírszegény diétára van szükség
Ez az öt dolog bizonyítottan segíthet a komoly egészségügyi kockázatot jelentő, felszaporodott zsigeri zsírok leadásában.
2021. december 8., 08:26
4 dolog, amivel bizonyítottan felpörgetheted az anyagcseréd: nem csak az étkezés számít
Így támogathatod az anyagcseréd a jobb közérzetért és az optimális testsúly eléréséért.
2021. október 18., 17:26
Feszes combokat, gömbölyű popsit farag ez a 8 kitöréses gyakorlat: intenzív saját testsúlyos edzés
Ezekhez a gyakorlatokhoz csak a saját testsúlyodat kell használnod.
2021. július 18., 13:16
A 8 legegyszerűbb módszer, hogy leadd az utolsó 5 kilót: a szakértőt kérdeztük
Az alábbi módszerek segítenek búcsút inteni azoknak az utolsó kilóknak, amelyekről azt hitted már, hogy sosem tűnnek el.
2020. október 9., 08:50
Fotózd le az ételt, ha fogyni akarsz: segíti a túlsúly leadását az agy manipulálása
Bármilyen idegesítőek is számodra az Instagramra feltöltött ételfotók, még segíthetnek is a fogyásban!
2020. augusztus 12., 06:06
Mennyi kalóriát éget a szervezet fél óra futásnál? Testsúly szerint mutatjuk a pontos adatot
Ennyi kalóriát éget el egy 55 kilós és egy 80 kilós ember futásnál.
2019. november 23., 06:06
A hormonzavarok legjellemzőbb tünetei - Mikor érdemes endokrinológushoz fordulni?
Bizonyos tünetek esetén érdemes endokrinológushoz fordulni.
2019. szeptember 29., 11:46
Nem ébredés után mutatja a valós testsúlyt a mérleg - Mikor kell méredzkedni a tudomány szerint?
Az ember testsúlyát rengeteg tényező befolyásolja. Többek között egyáltalán nem mindegy a méredzkedés ideje és helye sem.
2018. december 25., 18:06
Nem kövér vagy, hanem boldog: ezért jönnek fel a kilók a kutatások szerint egy jó kapcsolatban
Egy kiegyensúlyozott kapcsolat tényleg befolyásolja a súlyod, és nem úgy, ahogy szeretnéd.
2018. december 7., 09:50
Többet fogy, aki sűrűbben áll mérlegre: ennyiszer kellene hetente a tudósok szerint
Könnyebb megtartani a súlyt, ha naponta mérlegre állsz.
2018. július 1., 13:36
Létezik egészséges elhízás? Kardiológus szakorvos mondja el a véleményét
Dr. Vaskó Péter az elhízás azon típusáról beszélt, melyet eddig kockázatmentesnek hittek.
2018. június 4., 07:15
Rákkockázatot csökkent egy ilyen műtét: meglepő összefüggésre világítottak rá a kutatók
Igen nagy előnyük lehet ez is a testsúlycsökkentő műtéteknek.
2018. március 18., 06:35
Sok helyen olvashatod, de nem segít a fogyásban - Állj csak rá a mérlegre!
Többé nem hazudik a mérleg, ha megtanulod helyesen használni.
2018. január 21., 19:05
Fogyás centiben: mit, hol és hogyan kell mérni?
Pontosabb, hitelesebb eredményt kapsz, mint a mérlegen.
2017. december 16., 09:05
A feszes, lapos has nem csak a soványságtól és a sporttól függ: mutatjuk, miért
Lehetsz jó formában, de folyamatosan így kinézni lehetetlen.
2017. november 28., 09:50
Az egyik legjobb mozgásforma, ha nagy felesleggel küzdesz: ezért eddz otthon saját súllyal!
Számos előnye van a futáshoz képest.
2017. november 1., 07:05
BMI, testsúly és derékbőség: hogy segít ez a három szám a fogyásban?
Mindhárom szám egy kicsit mást árul el a testedről.
2017. október 6., 06:35
Miért áll meg a fogyás? Elmondjuk, mi lehet a hiba az étrendben és az edzésben
Fel kell derítened, hogy a többféle lehetséges ok közül rád melyik igaz.
2017. szeptember 12., 19:35
Hogyan jelzi a tested, ha eléred az ideális súlyod? 3 apró, de fontos jel
Ha nem veszed figyelembe, az egészségeddel játszol.
2017. március 15., 07:35
Ennyire keveset számítanak a kilók: 4 kép, ami után te sem állsz majd mérlegre
Nem a testsúly a lényeg. A fogyás ennél összetettebb.
2017. március 12., 16:35
A 2 kép között pár perc telt el: nem hiszed el, csak ha látod
Többet nem nézel ugyanúgy az előtte-utána képekre, ha megismered Emily trükkjeit.
2017. január 4., 06:05
Így fogyott le tavaly 18 kilót ez a 37 éves nő
Elárulja, mi a titok a hihetetlen fogyás hátterében.
2016. december 15., 20:05
Elvesztette a munkáját, meghízott, mégis boldogabb, mint valaha
Nagyon elgondolkodtató.
