2014. június 14., 18:35
Hasi zsír és lelassult emésztés ellen: 8 laktató, zsírégető vacsora
Ismerj meg néhány egyszerű ételt, ami este is segíti a fogyást.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
rost
Cikkek és képek a következő témában: rost.
Összesen 254 találat.
2014. május 22., 06:35
Duplázd meg a fogyást a legerősebb béltisztító zöldségek erejével
Tudod, mely zöldségek bírnak a legmagasabb rosttartalommal? Összegyűjtöttük őket!
2014. május 19., 19:35
Fehér vagy barna rizs? Heti 1 kilót fogyhatsz az egyszerű váltással
A magas rost- és ásványianyag-tartamú barna rizs hatékony társad lehet a diétában.
2014. május 1., 07:35
6 zsírégető, laktató finomság, amit akármikor ehetsz
A zöldséges ételek segítik fogyókúrát, akár este is.
2014. április 25., 19:50
A 4 legerősebb salaktalanító növény a szezonban, amit a piacon megvehetsz
A rostban gazdag tavaszi zöldségek újra formába hoznak.
2014. április 24., 06:35
Nem kell nézned, mennyit eszel belőlük! 6 negatív kalóriás étel tavaszra
A málna, a retek vagy a spenót fogyasztása segíti a fogyást.
2014. április 15., 06:35
Lapos has 1 hónap alatt: milyen ételek segítenek?
A rostban gazdag zöldségek és a teljes kiőrlésű pékáruk fogyasztása nagyban hozzájárul ahhoz, hogy hasad laposabb legyen.
2014. április 10., 09:35
A második legtöbb halált okozó rák Magyarországon
Tudd meg, hogy előzheted meg a vastagbélrák kialakulását!
2014. március 11., 06:35
Tudod, hogy fogyaszd az útifűmaghéjat?
Az útifűmaghéj hatékony emésztésserkentő.
2014. február 17., 18:15
Az év leghatékonyabb fogyókúrája lesz a szakértők szerint
Próbáld ki a Weight Watchers diétát, és szabadulj meg a túlsúlytól!
2014. február 2., 06:35
Miért hízol télen? 3 logikus magyarázat a szezonális súlygyarapodásra
A mozgáshiány és a kevés D-vitamin is plusz kilókhoz vezet.
2014. január 30., 06:35
Miattuk áll le a fogyás! Képeken 6 anyagcsere-lassító hétköznapi étel
Az ananászkonzervről elsőre azt gondolhatod, belefér a fogyókúrás étrendbe.
2014. január 29., 10:50
Tudod, mit kell enni székrekedés ellen?
Vajon a barna rizsben vagy a kölesben van több rost? Töltsd ki kvízünket, pörgesd fel anyagcseréd!
2014. január 27., 10:50
Béltisztító, 4 kilót fogyhatsz vele, és még finom is: így fogyaszd a zabkását
A zabkása finoman átmossa a bélrendszert, és segít megszabadulni a plusz kilóktól.
2014. január 14., 06:35
Napi szénhidrátfogyasztás: mennyi a maximum, ha fogyni akarsz?
A sikeres fogyáshoz szükséged lesz némi tudatosságra.
2014. január 7., 06:35
Béltisztító hatású, segíti a fogyást, és gluténmentes is
A chia kiváló diétás táplálék, de energiaital alapanyag is lehet.
2013. december 26., 10:20
Képeken 8 egészséges köret, krumpli és rizs helyett
A hajdina, a bulgur vagy chia beiktatása az étrendbe segít megszabadulni plusz kilóktól.
2013. december 17., 06:35
Mennyi legyen a napi kalóriaadagod, ha fogyni akarsz?
Elég profin alakítod a fogyókúrás étrendedet, vagy csak hasraütés-szerűen? Kiderül!
2013. december 12., 11:35
Anyagcsere-serkentő, béltisztító, és 2 kilót fogyhatsz vele
A semleges ízű bulgur remekül passzol salátákhoz, húsokhoz, és segít a fogyásban is.
2013. november 21., 06:35
Melyik tápláléknak magasabb a rosttartalma? Tudnod kell, ha fogyni akarsz
A barna rizs vagy a Graham-liszt jó választás, ha leadnál pár kilót.
2013. november 17., 09:35
Fogyaszt, kitisztít, és szebbé varázsolja a bőrt
Az ősz végi, tél eleji méregtelenítésre a legjobb módszer a rostban gazdag táplálkozás.
2013. október 18., 19:35
Tényleg működik a zabkásadiéta? Kipróbáltuk, fogyaszt-e
A zabkásafogyasztást érdemes beiktatnod a mindennapokba. Segíti az emésztési folyamatokat.
2013. október 16., 10:35
Hány gramm rostot fogyasztasz naponta? Ennyi lenne az ideális
A rostok gyorsítják az emésztést, és teltségérzetet biztosítanak - vagyis csökkentik az éhséget.
2013. augusztus 2., 15:05
2 kiló mínusz hétfőig: fogyj hétvégi diétával!
Próbáld ki mintaétrendünket, iktass be életedbe egy kevés mozgást. Nemcsak jobban érzed majd magad, de a fogyás is garantált!
2013. március 4., 08:35
Szabadulj meg a teljes túlsúlyodtól májusig!
Több rost és probiotikus táplálékok kellenek a jobb anyagcseréhez!
2013. január 17., 12:15
Ezek gyógyítják leggyorsabban az aranyeret! 7 biztos házi gyógymód
A varázsmogyoró és a körömvirág segít az aranyeres panaszokon.
2012. december 23., 16:35
Képeken 7 magas rosttartalmú étel ünnepi pluszkilók ellen
A rostban gazdag ételek serkentik az anyagcserét. Szabadulj meg a felesleges salakanyagoktól!
2012. október 16., 19:50
Íme, az indiai nők karcsúságának titka: képeken 7 zsírégető táplálék
A pakora és a dhal olyan indiai ételek, melyek segítik a diétádat.
2012. október 7., 07:35
Így fogyaszd a sütőtököt, ha fogynál
Az aranysárga sütőtök magas rosttartalmának köszönhetően segít leadni pár kilót.
2012. szeptember 23., 19:35
Székrekedés és pluszkilók ellen: így működik a rostdiéta!
Ha fogyni akarsz, és felgyorsítanád az anyagcserédet, itt az ideje, hogy kipróbáld a rostdiétát!
