2015. október 7., 18:15
Ez történik a szervezetedben, ha mindennap megeszel 3 körtét
Szinte csodákra képes az egyszerű gyümölcs!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
rost
Cikkek és képek a következő témában: rost.
Összesen 265 találat.
2015. szeptember 17., 06:35
4 béltisztító ital, amit iktass be holnaptól az étrendedbe! 3 kiló mínusz hó végére!
Heti 1 kilót fogyhatsz a következő italokkal egy kímélő étrend mellett.
2015. augusztus 31., 17:05
Az 5 legegészségesebb étel, amit nem eszel - Pedig nem csak bioboltban kapható
Tudod, hogy egészségesek, de azt talán nem, hogy mennyire.
2015. augusztus 30., 19:50
5 kérdés, amire tudnod kell a választ, ha fogyni akarsz
Ne vágj bele kellő információk hiányában a fogyókúrába. Teszteld most, hogy eleget tudsz-e!
2015. augusztus 3., 18:15
Ez a pici gyümölcs a legerősebb béltisztító! Kétszer annyi rost van benne, mint a körtében
Augusztus-szeptemberben érik, finom és salaktalanít. Mi az?
2015. augusztus 1., 18:35
Kipucolja a salakanyagokat, karcsúsít, és finom! 6 gyümölcs, amit enned kell augusztusban
Több rost van bennük, mint hiszed.
2015. július 23., 18:50
Székrekedés ellen: ezekben a nyári gyümölcsökben van a legtöbb rost!
Használd ki a gyümölcsszezont!
2015. június 15., 08:15
Egyszerű, salaktalanító, béltisztító zöldborsódiéta
Magas rosttartalmával a zöldborsó szinte átmossa a bélrendszert.
2015. május 16., 14:35
Inzulinrezisztencia, székrekedés, narancsbőr: az elégtelen rostfogyasztás következményei
Íme, a leggyakoribb veszélyek!
2015. május 13., 14:15
Mire figyelj a teljes kiőrlésű kenyér vásárlásakor?
Ha sötétebb színű kenyeret választasz, jó nyomon jársz?
2015. május 10., 13:15
2 hetes kísérlet eredménye! Ezt teszi a testeddel a gyorskaja
A bélrákos megbetegedések harmada megelőzhető lenne rostban gazdag táplálkozással.
2015. május 4., 15:35
Hány gramm rostot fogyasztasz naponta? Ennyi lenne az ideális a szakértő szerint
Vajon a te étrended elegendő rostot tartalmaz?
2015. április 29., 12:35
7 tipp, amivel minden nap egy kicsivel több rostot eszik a gyerek
Még a válogatós gyereket is rá lehet szoktatni, hogy több rostot fogyasszon. Így csináld!
2015. április 28., 08:35
7 karcsúsító turmix reggelire, melyek 5 perc alatt elkészülnek
Nyerd vissza csúcsformádat ezzel a hét finom reggeli itallal!
2015. április 27., 08:50
Hasi hízás ellen: ezeket fogyaszd reggelire, hogy beinduljon az anyagcseréd
Nem szeretnél pocakot ereszteni? A következő ételeket fogyaszd!
2015. április 26., 17:35
Egy dolog, ami miatt a gyerek túlsúlyos lehet
A gyerekkori elhízás veszélyes, de kivédhető. Ha a következő dologra odafigyelsz, sokat teszel ellene.
2015. április 22., 17:35
Idd ezt reggeli kávé helyett, ha szép bőrt szeretnél
Egy apró változtatás a reggeli rutinban, ami sokat számít a bőrödnek, és jól indítja a napodat.
2015. április 21., 18:50
Egy dolog, amivel karcsúra eheted magad
A rost értékes tápanyag a szervezet számára, segít a fogyásban is.
2015. április 6., 09:35
Így add le a teljes túlsúlyod júniusra
Kezdd el még a héten a fogyókúrát, és június 1-re könnyen tíz kiló mínuszban lehetsz.
2015. március 16., 18:15
Zsírégető magocska: így adj le heti 1 kilót lenmaggal - Össze kell törnöd?
Az apró mag serkenti az anyagcserét, remek fogyasztó szer.
2015. február 28., 08:35
Így készül a karcsúsító zabpelyhes keksz - Lépésről lépésre fotókkal!
Nincs benne sem hozzáadott cukor, sem liszt. Cserébe viszont sok-sok rostot tartalmaz. Kipróbálod?
2015. február 6., 11:50
Az ülőmunka alig ismert káros hatása: még a rák kockázatát is megnövelheti
Nem elég napi fél óra mozgás a kutatók szerint!
2015. január 15., 09:15
Hasi hízás ellen: ezt a 6 ételt iktasd be januárban az étrendedbe
A tél is kínál olyan rostban gazdag ételeket, amelyek segítenek csökkenteni a derékméretedet.
2014. december 30., 09:35
Hány gramm rostot eszel naponta? Ennyi kell a fogyáshoz
Nem tudod, hogy elég zöldséget-gyümölcsöt eszel-e?
2014. december 17., 09:35
Teljes kiőrlésű vagy rozs: melyiket válaszd, ha fogyni akarsz?
A fehér kenyér és a fogyókúra nem igazán passzolnak össze. Nézd meg, mivel helyettesítheted!
2014. december 9., 07:35
Hasi hízás ellen: 7 étel, amit iktass be az étrendedbe decemberben
Pocak ellen a rostban és káliumban gazdag étrend segít.
2014. november 22., 19:35
Salaktalanít, fokozza az anyagcserét, és gluténmentes
Eheted reggelire vagy ebédre, az amaránt segíti a fogyást.
2014. október 30., 06:35
Hasi hízás ellen: ezt a 6 ételt iktasd be novemberben az étrendedbe
Ha ősszel nem hagyod el magad, tavasszal nem tör rád diétapánik.
2014. október 16., 06:35
Duplázd meg a fogyást a legerősebb őszi béltisztítókkal!
A körtét vagy a szilvát érdemes beiktatnod az étrendedbe.
2014. szeptember 30., 06:35
Hasi hízás, mérgek és salakanyagok ellen
Tudod, mennyi rost van a vadrizsben? És hogy miért segít megszabadulni a hasi hízástól?
