7 karcsúsító turmix reggelire, melyek 5 perc alatt elkészülnek
Erre lesz időd reggelente
Nyerd vissza csúcsformádat ezzel a hét finom reggeli itallal!

Ez is érdekelhet

Nemzetközi ízélményekkel vár a budapesti ÁRKÁD (x)

Az élet és szerelem diadala - egy rendkívüli, igaz történet Párizsból (x)

Mozdony Matiné, a mozdonyok fesztiválja (x)

beauty and style

Műtét nélkül megemelkednek a lógó cicik: mellizomtorna otthon »

Elképesztően stílusos az 50 éves divatblogger: visszafogottan nőies, mégsem észrevétlen »

5 perces frizurák egy kiegészítővel: elképesztően nőiessé teszik a megjelenést »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ez a hét csodás turmix nemcsak finom, de rosttartalmának köszönhetően laktató és egészséges is, ráadásul felpörgeti az anyagcseréd, hozzájárulva a sikeres fogyókúrához. Ha minden reggel ilyen turmixokat fogyasztasz, akkor két héten belül már biztosan érezni fogod örömteli hatásukat, vagyis hogy elkezdett laposodni a hasad.

Reggeli, reggeli, de milyen?

A jó napindításhoz elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű reggeli, de hogyan tudunk nap mint nap tápanyagokban dús falatokat készíteni a kicsiknek? Tudj meg többet a kiegyensúlyozott táplálkozásról, és induljon vidáman a család napja!

A reggeli turmixok összeállításánál mindig figyelj oda arra, hogy elegendő rostot, fehérjét és kalóriát tartalmazzanak, hiszen nem az a cél, hogy éhezéssel indítsd a napot. Gyűjts ötleteket alábbi receptjeinkből!

Ezt is szeretjük