2012. szeptember 18., 06:35
Mi az a glikémiás index? Tudnod kell, ha fogyni akarsz!
A táplálékok glikémiás indexe a szénhidrátok felszívódásának sebességét mutatja meg.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
rost
Cikkek és képek a következő témában: rost.
Összesen 254 találat.
2012. szeptember 16., 19:35
Zsírégető, salaktalanító és nagyon finom
A sötétlila padlizsán alacsony zsír- és kalóriatartalmának köszönhetően kiváló fogyókúrás csemege. Ne hagyd ki az étrendedből!
2012. szeptember 6., 19:20
Fogyni akarsz? 1 perces diétakvíz, amit illik hibátlanul kitöltened
Melyik az erősebb vízhajtó, a torma vagy a gyömbér? Mennyit tudsz a kalóriatartalomról?
2012. május 12., 18:35
Felpörgetik az anyagcserét! Top 7 rostban gazdag zöldség
A májusi zöldségek segítenek felgyorsítani az emésztést folyamatát.
2012. április 5., 09:00
Végleges és valóban tartós fogyás 7 lépésben!
Ismerd meg egy külföldi dietetikus tanácsait, ha szeretnél végleg megszabadulni a túlsúlytól!
2012. március 17., 14:05
Ezekkel a zöldségekkel fogyhatsz leggyorsabban!
Ha tudod, melyik zöldségben van sok rost, akkor jelentősen megkönnyítheted a fogyókúrát.
2011. november 5., 09:50
A 10 leghatékonyabb táplálék, ami lapos hasat csinál
A rostban gazdag, vízhajtó ételek gondoskodnak a salakanyagok kitakarításáról és a lapos hasról.
2011. szeptember 13., 13:50
Több a rost a kenyérben, mint a cukkiniben?
Egészségesek és finomak, de béltisztításhoz ne ezeket válaszd.
2011. augusztus 13., 20:35
Puffadás, hasi görcsök? Ez a 7 hétköznapi bűnös állhat mögötte
Bizonyos élelmiszerek fogyasztása könnyen vezethet felfúvódáshoz, gázképződéshez.
2011. augusztus 13., 10:15
10 karcsúsító finomság reggelire, ami beindítja az anyagcserédet
Ne hagyd ki a legfontosabb étkezést - nemcsak az egészséged, a diétád sikere is ezen múlhat.
2011. augusztus 6., 11:50
Növekedési zavar, izomgyengeség, vérszegénység
Egy kis leleménnyel becsempészheted a kicsi étrendjébe a gyümölcsöt.
2011. július 29., 11:15
A 3 legegyszerűbb mód, hogy leadd az utolsó 5 kilót
Sokszor a legegyszerűbb módszerek hozzák a legjobb eredményt. Ezreknek bevált zsírapasztó trükkök.
2011. július 23., 07:35
7 étel, amiről nem gondolnád, hogy felgyorsítja az anyagcseréd
Teszteld le, mennyit tudsz a legerősebb emésztésserkentőkről!
2011. július 17., 19:35
Egy hónap alatt 8 kiló mínusz laktató, béltisztító diétával
Ha tíz kilónál több a túlsúlyod, ne villámdiétákkal próbálkozz, hanem rostban gazdag étrenddel fogyj.
2011. július 14., 18:05
Székrekedés ellen: melyik növénynek magasabb a rosttartalma?
Töltsd ki kvízünket, és a kiderül, mennyire vagy képben!
2011. július 5., 12:15
Ezek az ételek pörgetik fel legjobban az anyagcserédet!
Te tudod, mit érdemes enned, hogy megdolgoztasd az anyagcserédet?
2011. június 3., 09:50
Leolvasztja a kilókat, méregtelenít és nagyon finom
Az első napsugarak által érlelt nyári gyümölcsök jótékonyan hatnak az emésztésre és a zsíranyagcserére is.
2011. május 30., 08:35
Laktató, karcsúsító, méregtelenítő csodaszer a sivatagból
A mexikói gyógynövény éhezés nélkül szabadít meg a túlsúlytól.
2011. május 28., 14:50
Megduplázza a fogyást: a 4 leghatékonyabb természetes anyagcsere-gyorsító
Ha az anyagcseréd jól működik, a túlsúllyal sem lesz több gondod.
2011. május 23., 08:35
Így fogyj 15 kilót 2 hónap alatt!
A lassú anyagcsere kóros elhízáshoz vezethet, de speciális étrenddel szerencsére orvosolható a baj.
2011. május 19., 11:15
A 3 legfinomabb zsírfaló szezongyümölcs
Az idénygyümölcsök ellátnak vitaminokkal, beindítják a zsírégetést, ráadásul nagyon finomak is.
2011. május 8., 21:05
A legjobb salaktalanító, laktató ételek
Ha gondosan válogatod az ételeidet, éhezés nélkül fogyhatsz.
2011. május 4., 07:15
Amitől hipergyorsan beindul a fogyás: rebarbara, bodza, ribizli
A friss gyümölcsök nemcsak finomak, de rostjaik a fogyást is beindítják.
2011. április 30., 14:50
Salaktalanít, méregtelenít, desszertnek is jó
Az érett, lédús tavaszi gyümölcsök nemcsak az édesség iránti vágyadat elégítik ki, a méregtelenítést is segítik.
2011. április 19., 09:35
Villámgyors fogyás a zsírégető, laktató salátadiétával
Ha gyorsan szeretnél megszabadulni néhány kilótól, vesd be a rostok erejét!
2011. április 15., 09:35
Ők fogyasztanak a leggyorsabban
Ne koplalással akarj fogyni, inkább egyél olyat, amitől fogysz!
2011. április 12., 14:50
5 kiló mínusz egy hónap alatt, éhezés nélkül
A tudományosan megalapozott módszert pofonegyszerű követni, és még a jojótól sem kell tartanod.
2011. április 11., 10:50
Heti 2 kiló mínusz a zsírbontó vitamindiétával
A rostok, a vitaminok és az antioxidánsok nemcsak a fogyásért, de a jó közérzetért is felelősek.
2011. április 6., 14:15
Heti 3 kiló mínusz a legegészségesebb diétával
Megszabadulnál a túlsúlytól, de nem akarod legyengíteni a szervezetedet? Próbáld ki a vitamindiétát!
2011. március 28., 08:35
A 4 leghatékonyabb tavaszi zöldség
Végre itt a tavasz, vele pedig az egészséges, ropogós zsírégetők ideje.
