7 karcsúsító, mégis finom köret krumpli helyett – Rostdús, laktató falatok
Milyen köret passzol a diétás étrendhez?
Összesen 340 találat.
Milyen köret passzol a diétás étrendhez?
Konzervzöldborsóból negyedóra alatt elkészítheted ezt a krémes, joghurtos zöldborsósalátát, de fagyasztott változatból sem fog sokáig tartani.
A vasalt krumpli az elkészítése sajátos technikájának köszönheti a nevét.
A hagyományos köreteket, mint a krumplit és a rizst, laktató, emésztést segítő alternatívákkal is helyettesítheted.
Rengeteg üres kalóriát vihetsz be velük.
Könnyen és gyorsan készíthetsz fűszeres almakompótot, amelyet utána találhatsz húsok mellé, vagy fogyaszthatod magában is uzsonnára.
Az egészben sült szűzpecsenye puha és omlós. Süss mellette zöldségeket is a tepsiben!
A szaftos sertéspörkölthöz jól mennek a különböző zöldségek, köretnek pedig tökéletes mellé a zsemlegombóc.
Eltelítenek, és segítik az emésztést.
A mézes-mázas sült krumpli dijoni mustáros szósszal különleges köret a szárazabb húsok mellé.
Készítsd el a tócsnit sokféle zöldfűszerrel, a masszába pedig reszelj parmezánt!
Majonéz nélkül is fantasztikus lesz a kukoricasaláta: ebbe a változatba zöldségek és savanykás öntet is kerül.
Ha szereted a finom, klasszikus tócsnit, a reszelt répás változat is garantáltan ízleni fog.
A krumplival rétegzett, selymes rakott cukkini köretként vagy önálló fogásként is megállja a helyét.
Addig készíts tepsis krumplit újburgonyából, amíg még kaphatók a friss, finom darabok.
Süsd ki serpenyőben a gombát és a padlizsánt, és varázsolj könnyű köretet az asztalra pillanatok alatt!
A zöldséges, almás lencsetál konzervből készül, így villámgyorsan az asztalon lesz.
Különlegessé varázsolhatod az egyszerű rizsköretet, ha mexikói módra, paradicsompürével készíted.
A gyorsbüfékben kapható kínai pirított rizst te is könnyen elkészítheted. Még finomabb, ha egy kevés füstölt sonkát is főzöl hozzá.
A tepsis krumpli az egyik legnépszerűbb köret húsok mellé. Ismerkedj meg a legfinomabb receptekkel!
A gombával együtt párolt zsenge zöldborsó hamisítatlan tavaszi-kora nyári köret.
Otthon is elkészítheted a fantasztikus, zöldséges kínai pirított tésztát szójaszósszal és szezámolajjal.
Itt a friss újkrumpli, készítsd el sokféleképpen! Gőz fölött főzve egyszerű, mégis nagyon finom.
A zöld spárgának különösen jó ízt ad a fűszeres olaj, de önmagában, grillezve is nagyon finom.
A zablisztes naan kenyér pillanatok alatt készen van, és bármilyen szaftos ételhez jól illik.
A serpenyőben sült, fűszeres cukkini egészséges és nagyon finom köret.
A roppanós tepsis zöldség a legjobb tavaszi-nyári köret, hiszen tele van vitaminnal, kalóriát viszont alig tartalmaz.
A francia tepsis krumpli elkészítése pofonegyszerű: a krumplikarikákat fűszeres, tejszínes szósz fogja össze.
Sokan köret gyanánt krumplit és rizst esznek, pedig még számos alternatíva létezik, amit érdemes kipróbálni.
A színes, tepsiben sült brokkolis zöldségköret fűszerezve isteni, és a kalóriákat sem kell számolgatnod falatozás közben.