Összesen 229 találat.
Egy bizonyos étrend, amit nagyon sokan követnek, nem is olyan egészséges, mint azt korábban hitték.
Szomorú tendencia rajzolódik ki egy akár tünetmentesen jelentkező májbetegségről.
Ahogy egyre idősebbé válik az ember, úgy lesz nehezebb a fogyás is, ami nem véletlen.
Ötvenéves kor felett lelassul némileg az anyagcsere, érdemes időnként olyan italokat beiktatni, amiktől újra felgyorsul a működése.
Az anyagcserét számos dolog befolyásolja, többek között az is, hogy hogyan indítod a napodat.
Ezek az italok ízletesek és nagyon egészségesek. Az édesség iránti sóvárgásodat is csillapíthatják a diéta alatt.
Legyen szó diétáról vagy egészséges étkezésről, fontos, hogy minél változatosabb fehérjeforrások szerepeljenek az étrendben.
A fogyást nagyon lelassítja a fáradtságérzet, szakértő beszélt arról, hogyan lehet megbirkózni a problémával.
A kávét nem csak feketén lehet inni fogyókúra alatt, ezeket az ötleteket érdemes kipróbálni vele.
Érdekes tényeket gyűjtöttünk össze a zsírszövetről, ezeket nem sokan tudják róla.
Az L-karnitin nemcsak a fogyást segíti, de a szívet is védi, pótlását a megfelelő étrend is segíti.
Alvás közben is égeti a szervezet a kalóriákat, de bizonyos alvópózok támogatják az egészséget és a fogyást is.
A tojás remek kiegészítője az étrendnek, és nem csak magas fehérjetartalma miatt érdemes fogyasztani.
A cikkben részletezett betegség annyira lelassítja az anyagcserét, hogy a szervezet még a kalóriák megfelelő elégetésére sem képes.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a vízivás segíthet a fogyásban.
Sokan azt hiszik, hogy a zsír a fogyás következtében energiává alakul, pedig ez nem igaz, egészen más folyamat zajlik le.
Anyagcsere-gyorsító ételek fogyasztásával nemcsak fogyhatsz, de immunrendszered is erősítheted.
Bizonyos ételek és italok segíthetnek kipucolni a veséket, támogatják a máj működését is.
Reggeli napindítóként, vagy étkezések előtt fogyasztva is kifejtik áldásos hatásukat ezek a tápláló italok.
Télen bizony többen súlygyarapodást tapasztalhatnak, ez állhat a háttérben.
40 éves kor felett már nem úgy működik az anyagcsere, mint fiatalabb korban, érdemes pár dologra odafigyelni.
Így támogathatod az anyagcseréd a jobb közérzetért és az optimális testsúly eléréséért.
Nehezen azonosítható, de jól kezelhető betegségre hívták fel a figyelmet az orvosok.
A 17 nemzetközi szerző közreműködésével írt tanulmány szerint a magas glikémiás indexű ételek okozzák a gondot.
Több oka van, hogy negyven után felszaladnak a pluszkilók.
Az emberi anyagcsere egyévesen jár csúcsra, bizonyos kortól pedig romlik - állapította meg a témában készült legnagyobb szabású kutatás.
Nem gondolnád, de ezek a rosszul berögzült szokások nagyban szabotálhatják a fogyást.
Az alábbi italokkal már kora reggel megtámogathatod az anyagcserét.
Az olcsó zsírégető alapanyagok itthon is beszerezhetők, nem kell egzotikus szuperélelmiszerekre költeni.
A reverse dieting, azaz a fordított diéta titka a kalóriabevitel átmeneti növelésében rejlik.
