Rák ellen! A tavasz 8 legerősebb antioxidáns csemegéje

Tavaszi zöldségekkel, gyümölcsökkel megelőzheted a betegséget.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Így jelzi a bőr a túlzott cukorfogyasztást: 5 tünet, ami a pattanásoknál is árulkodóbb
Szuper nőies és feldobja a letisztult szetteket a combcsizma: nem kihívó, ha így viseled
A hírességek favoritjai a bársony nadrágkosztümök: a ’70-es évek kortalan divatja visszatér

Top olvasott cikkek

01

Az első R-Go-gida elbűvölte szépségével az országot: 61 évesen így néz ki Clavier Charlotte
02

Rákkeltő, függőséget okoz, kis mennyiségben sem biztonságos, mégis sokan literszámra isszák: így tarts száraz karácsonyt
03

Pokorny Lia és Csányi Sándor fia már 21 éves: Misi olyan jóképű, mint az apja
04

1936-ban bújtak el, 40 év múlva találtak rájuk – Így éltek túl a szibériai vadonban
05

17 millióan látták a tündéri videót: a 8 hetes kislány az apukájával beszélget

Spenót
A spenót a legkorábbi friss zöldség, április végén május elején már fogyasztható. Legismertebb pozitív tulajdonsága magas folsavtartalma, minek köszönhetően segít megelőzni a vashiányos vérszegénység kialakulását. Emellett azonban számos szabadgyökellenes vegyületet is tartalmaz.
Kapcsolódó cikk:
Így fogyaszd a spenótot ínyvérzés és vashiány ellen! »

A spenót a legkorábbi friss zöldség, április végén május elején már fogyasztható. Legismertebb pozitív tulajdonsága magas folsavtartalma, minek köszönhetően segít megelőzni a vashiányos vérszegénység kialakulását. Emellett azonban számos szabadgyökellenes vegyületet is tartalmaz.

Kapcsolódó cikk: Így fogyaszd a spenótot ínyvérzés és vashiány ellen! »

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük

Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!