Hizlalnak, puffasztanak, és vizet tartanak vissza: nem csak a hasat zsírosítják!

Nem csak a cukros üdítők vagy egy tábla csoki hizlal. Vannak olyan ételek is, amiket bár nem gondolsz ártalmasnak, durva centiket ragasztanak rád.

Vizet kötnek meg, ezzel nagyobbnak mutatva például a hasad és narancsbőrösebbnek a combod. Némelyik puffaszt is, és lassítja az anyagcserédet, újabb és újabb zsírpárnák kialakulásának kedvezve ezzel.

Ezeket jobb kerülni

Képeken mutatjuk, miket iktass ki holnaptól!

Képeken 6 étel, amihez a dietetikusok hozzá sem nyúlnak

Ha kizárnád étrendedből a magas sótartalmú, adalékanyagokban gazdag táplálékokat, megmutatjuk, melyekkel érdemes kezdened.

• fogyás
• hizlaló táplálék
• hasi hízás
• narancsbőr
• fogyasztó praktikák
• sonka
• só
• tartós
• ketchup
• mustár
• kenyér
• Életmód