kenyér

8 paleokenyér-recept: gluténmentesek és nagyon finomak

Ezek a paleokenyér-receptek diétázóknak és ételérzékenyeknek egyaránt ideálisak.

Ne csak a szénhidrát mennyiségét nézd, ha kenyeret veszel: erre sokan nem figyelnek

A kenyér minősége már jobban számít az árnál egy friss hazai kutatás szerint, de sokan még mindig nem figyelnek az adalékanyagokra.

Nem fehér kenyér, de azért finom: hatalmas segítséget jelentenek a fogyás során

Nem kell lemondani a reggeli szendvicsről, ha egészségesebb kenyérrel készíted.

Visszatérő pattanások és gyulladások? Egészségesnek hitt ételek is okozhatják őket

Egyes egészségesnek hitt ételek túlzott fogyasztása nem múló bőrgondokat eredményezhet.

Szénhidrátszegény finomság kenyér helyett: a tested meghálálja, ha kipróbálod

Az étellel két legyet üthetsz egy csapásra: több nyers zöldséget fogyaszthatsz, és kiválthatod a hizlaló fehér kenyeret.

10 étel, ami korai bőröregedést és pattanásokat okoz - Ne egyél belőlük sokat, ha fiatalos, feszes arcbőrt szeretnél

Ezek a hétköznapi ételek borzasztóan károsak a bőrödnek, ha túl sokat eszel belőlük.

Hogyan ehetsz több teljes értékű gabonát? 9 módszer, amit érdemes kipróbálnod

Nemcsak a pirítósból tehetsz szert teljes értékű szénhidrátokra.

Miért hizlal a kenyér? Egyáltalán nem a bevitt kalóriákkal van a baj

Hallottál már a gyors és a lassú felszívódású szénhidrátokról?

Kockacukorral a penész ellen: megóvhatod vele a kenyeret és a kenyértartót

Több módszer is létezik, hogy tovább tarthasd frissen a kenyeret.

Csütörtöktől a kenyér íze is megváltozik: van, amit nem is lehet többé forgalmazni

Szigorodnak a szabályok, jobb lesz a kenyerek íze és minősége is.

Mennyit számít kilóban havonta, ha teljes kiőrlésű kenyérre váltasz? Mutatjuk a kutatási adatokat

Szinte hitetetlen, de tényleg ekkora a különbség.

2 hét kenyér nélkül - Ennyit fogyhatsz, és ez történik a testedben, ha lemondasz róla

Ne dobd ki a száraz kenyeret! Ripsz-ropsz gyümölcsös kenyérfelfújt

A kenyérfelfújtból könnyen igazi kényeztető desszertet kaphatsz.

Puha lepénykenyér mindössze 4 hozzávalóból - Napokig friss marad

Feltépte a kenyér zacskóját, a lakótársa pedig kiposztolta: később vicces dolgot vettek észre a képen

Már a kép is épp elég vicces.

Pirított kenyérkockák házilag: az összes boltit felülmúlja

Nem vásárolsz többé kenyérkockát, ha megkóstolod a ropogós, fokhagymás házi változatot.

Nyúlós sajtos kenyér finom fűszerekkel - Vacsorára is remek

A sajtos kenyér sok fokhagymával minden boltin túltesz. 30 perc múlva eheted is a felejthetetlen péksütit.

Ez történik a testeddel, ha két hétig nem eszel kenyeret

Sokan azt gondolják, néhány szelet kenyérnek nincs következménye.

Durván felmegy a kenyér ára: aggasztó dolgot mondott a pékszövetség elnöke

A pékek béremelése miatt emelkedhet a kenyér ára.

Kiszáradt a kenyér, de nem akarod eldobni? Ezt próbáld ki, és friss, ropogós lesz újra

Mintha most hoztad volna haza a pékségből melegen!

Ez a dolog lehet a hasi hízás legfőbb felelőse

Nem véletlenül olyan nehéz leállni a kenyérfélékkel és a rizzsel!

Így kell lefagyasztani a kenyeret: 7 dolog, amivel megteheted, úgy is finom marad

Nem is hinnéd, mi mindent lehet lefagyasztani.

Heti 2 kiló fogyás, ami nem is jön vissza soha: így edd hozzá a szénhidrátokat!

Igazítsd a napi mozgáshoz a szénhidrátbeviteledet!

Ez történik a szervezeteddel, ha egy héten keresztül nem eszel kenyeret

Elmondjuk, mi áll a dolog hátterében.

Leállítják a fogyást! Képeken 6 anyagcsere-lassító hétköznapi étel

Ha fogyni szeretnél, elsőként ezekkel kell leszámolnod, hogy hatékony legyen a diétád.

Több szénhidrát van bennük, mint a fehér kenyérben

Vigyázz velük, ha nem akarsz hízni!

Nem penészesedik meg a kenyér, ha így használod az ecetet!

Próbáld ki ezt a módszert, és tovább lesz friss a kenyered.

Ezt teszi napi 2 szelet fehér kenyér a testsúlyoddal

Évekig vizsgálták a kérdést, és meglepő eredményre jutottak.

Nem vicc a lejárati dátum! Ezeknél az ételeknél figyelj rá a legjobban

Néha kitolható, de ezeknél az ételeknél nem játék a lejárat ideje.

Hizlalnak, puffasztanak, és vizet tartanak vissza: nem csak a hasat zsírosítják!

Ezek raknak durva zsírpárnákat a testeden mindenhova.