A 8 legjobb téli zsírégető: edd őket sokat, és nem lesz pocakod az ünnepek után
A téli, szezonális élelmiszerek között is akadnak olyanok, melyek beindítják a zsírégetést.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az anyagcsere gyorsítása az zsírégetésre ösztönözheti a szervezetet, persze látványos eredmény csak rendszeres edzés és egészséges, kiegyensúlyozott étrend mellett érhető el.
Köztudottan léteznek olyan gyógyszerek, melyek segíthetnek csökkenti a szervezet zsírszintjét, a természetben is megtalálhatók olyan élelmiszerek, melyeknek szintén ismert zsírégető hatása is.
Téli zsírégető ételek
Az elfogyasztott táplálékok különbözőképpen hatnak az anyagcserére, függ a vitamin- és ásványianyag-tartalmuktól és a bennük lévő makrotápanyagoktól. A fogyás lényegében a kalóriadeficites állapot következménye, tehát amikor a szervezet több kalóriát éget el, mint amennyi bekerült egy nap. Kellő kitartással nem lehetetlen lefogyni akár 10 kiló felesleget sem. Az alább látható élelmiszerek segíthetnek abban, hogy az ünnepi időszak alatt elkerüljenek a makacs zsírpárnák .
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
