Minél többet eszel, annál többet fogysz! Képeken 5 negatív kalóriás étel az őszre

Ha úgy érzed, ősztől nem kell annyira odafigyelned a táplálkozásra, hiszen vége a strandszezonnak, jövő tavasszal valószínűleg kellemetlen meglepetés ér majd néhány plusz kiló formájában. Érdemes az alábbi rostban gazdag, negatív kalóriás őszi ételeket beiktatnod az étrendedbe, ha szeretnéd tartani a súlyodat, illetve még megszabadulnál pár kilótól. Lapozd át a galériát!

Salaktalanító italok őszre

• ősz
• negatív kalóriás étel
• alma
• citrom
• grépfrút
• karalábé
• körte
• Életmód