Csökkentik a vércukorszintet! Ezt idd ebéd után, és ezzel fűszerezd
Előzd meg a cukorbetegség kialakulását! Adunk pár tippet.

citromos víz limonádé frissítő (1)
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A cukorbetegségről szóló statisztikák nem túl biztatóak: előrejelzések szerint 2025-re egymillióra nőhet a regisztrált cukorbetegek száma hazánkban. 

A betegség kettes típusának kialakulásában a genetika mellett felelőssé teszik a finomított szénhidrátokban - cukorban, fehér lisztben - gazdag táplálkozást, illetve a mozgásszegény életmódot is.

Élelmiszerek a vércukorszint stabilitásáért

Amellett, hogy próbálsz változtatni az életmódodon, az alábbiakban ismertetett apróságok is segíthetnek csökkenteni főétkezéseket követően gyorsan megemelkedő vércukorszintet.

Ezt is szeretjük