Megváltoztatták az ideális vérnyomásértékeket a szakértők: mostantól ez számít normálnak
Mostantól ez számít normális vérnyomásértéknek.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az egészségügyi szakértőknek és az újabbnál újabb kutatásoknak hála folyamatosan frissülnek az egészségügyi irányelveket annak érdekében, hogy azok minél pontosabbak és relevánsabbak legyenek. Az egyik legutóbbi változás a vérnyomásértékek esetében történt.
Mennyi a normális vérnyomás és pulzus?
Az Amerikai Szívgyógyászati Társaság, az Amerikai Kardiológiai Kollégium és más egészségügyi szervezetek által kiadott új irányelvek jelentősen szigorítottak a magas vérnyomás diagnózisán. A korábbiakkal ellentétben, amelyek 140/90 mmHg feletti értékeket tekintettek magasnak, az újak már az 130/80 mmHg és az annál magasabb értékeket határoznak meg magas vérnyomásnak minden felnőtt esetében.
Korábban írtunk arról, hogyan kell helyesen vérnyomást mérni, kattints ide!
Fotó: Andrew Matthews - PA Images / Getty Images Hungary
Ez a változás elsősorban azért történt, mert a kutatások kimutatták, hogy már az eddigi határértékeknél alacsonyabb vérnyomás is növeli a szív- és érrendszeri betegségek, például a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Az új irányelvek mögötti adatok részben az 2017-es Systolic Blood Pressure Intervention Trial (SPRINT) eredményeiből származnak, amelynek során több mint 9 ezer felnőttet vizsgáltak, és azt találták, hogy a 120 mmHg alatti szisztolés vérnyomás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Az új alapvetések nemcsak az értékek szigorítását jelentik, hanem az előző kategóriák átszervezését is. A korábbi prehipertenzió kategóriát, amely 120–139 mmHg közötti szisztolés értékeket jelentett, eltörölték, és helyette két új kategóriát vezettek be: emelkedett vérnyomás (120–129 szisztolés és 80 alatti diasztolés) és 1. stádiumú magas vérnyomás (130–139 szisztolés vagy 80–89 diasztolés).
A gomba ellenes plusz
A Micovag Plus hüvelykúp természetes eredetű összetevőkkel, tejsavval és kamillakivonattal egészíti ki a hüvelygomba kezelését. A tejsav visszaállítja a normál hüvelyi pH-t, így képes gátolni a gombák szaporodását, a kamillakivonat pedig enyhíti az égő érzést és csillapítja a kellemetlen viszketést. A Micovag Plus hüvelykúp a tünetek enyhítésével teszi teljessé a célzott gombaellenes terápiát. A gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
Promóció
Nem csupán az értékeken szigorítottak, hanem erőteljesebben hangsúlyozzák az életmódbeli változások jelentőségét. Az egészséges életmód, ideértve a rendszeres testmozgást, az egészséges táplálkozást és a testsúly kontrollját, kulcsfontosságú lehet a magas vérnyomás kialakulásának megelőzésében és kezelésében.
Az új irányelvek bevezetése remélhetőleg hozzájárul ahhoz, hogy a magas vérnyomás kezelése hatékonyabb legyen és csökkentse a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását.
Ez történik a testeddel, ha nem iszol 30 napig alkoholt - Nem csak a májadnak tesz nagyon jót
Egy hónap alkohol nélkül az egész szervezetre jó hatással van, brit tudósok nem várt hatást is kimutattak.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images HUngary.)
OLVASD EL EZT IS!
- magas vérnyomás
- kardiológia
8 ok, ami miatt gyakran kell éjszaka WC-re menni: vérnyomásprobléma is állhat a hátterében
- vérnyomáscsökkentő
- módszer
Gyógyszer nélkül csökkenti a vérnyomást ez a 3 módszer: teljesen ingyenesek, és tényleg hatnak
- kezelés
- szívbetegség
