Te is eszed őket! Képeken a világ 6 legegészségtelenebb étele

Az élelmiszeripar sokféle különös trükkre képes, ezért vásárláskor célszerű alaposan végigböngészni az összetevők listáját, bizonyos ételeknek pedig jobb, ha a közelébe se mész. Keri Gans, a U.S. News dietetikusa kollégáival összeállított egy olyan listát, amely sorra veszi azokat az élelmiszereket, amelyek fogyasztása kerülendő, ha hosszú, egészséges életre vágysz.

Az általuk összeállított listából szemezgettünk néhány olyan ételt, amit érdemes kiiktatnod, ha szeretnéd elkerülni az olyan krónikus betegségeket, mint a diabétesz vagy a rák. Lapozd át az alábbi galériát!

Mi is az a nátrium-glutamát?

Bizonyára hallottál már az ötödik íznek is nevezett nátrium-glutamát egészségügyi hatásairól. Tudj meg többet róla!

• megelőzés
• táplálkozás
• cukorbetegség
• rákkeltő
• egészségtelen
• Életmód