Ez a 7 legegészségesebb esszenciális illóolaj - Fejfájás és görcsök ellen is használhatók
Nagyon sok egészségügyi probléma ellen hasznosak ezek az esszenciális illóolajok.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az esszenciális illóolajok a bennük található jótékony hatású vegyületeknek köszönhetően számos egészségügyi probléma ellen lehetnek hatásosak. Ezek a természetes anyagok gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkeznek, illetve nemritkán a lélekre is jótékonyan hatnak.
Ez a hét legegészségesebb esszenciális illóolaj
Ebben a cikkben azokat a jótékony olajokat mutatjuk be, amelyek rendkívül sokat tehetnek az egészség megőrzéséért. Lapozz, és tudd meg, melyek a leghatékonyabb természet adta megoldások egy fejfájás vagy menstruációs görcs esetén.
A bergamott fertőtlenítőként, lázcsillapítóként használható borogatásba vagy fürdővízbe, húgyúti fertőzésekre, görcsoldó menstruációs panasz esetén, emellett fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő. Kedélyjavító, nyugtató és alvásjavító hatása is van, és a szorongást is enyhíti. De vigyázat, mert kizárólag hígítva alkalmazható.
Fotó: Liudmila Chernetska / Getty Images Hungary
A borsmenta illóolaja izom-, ízület- és fejfájás esetén hatásos, emellett tisztítja a légutakat, lázcsillapító, és emésztési problémák ellen is hatásos. Élénkít, segít a koncentrációban, nyugtatja az idegrendszert, illetve kreativitást fokozó hatásáról is híres. Azonban nem alkalmazható várandósság alatt és hat éven aluliak számára.
Az eukaliptusz esszenciális olaja erős fertőzésgátló, baktérium- és vírusölő, de felső légúti megbetegedések esetén is használ. Élénkít, és segít a koncentrációban, a bőrön alkalmazva pedig sebgyógyító és tisztító, valamint leégésre is hatásos. Érdemes viszont megjegyezni, hogy irritálhatja az érzékeny bőrt, illetve arcon sem alkalmazható.
A levendula napjaink egyik legismertebb, jótékony hatású illóolaja. Híresen jó antidepresszáns, idegnyugtató és alvásjavító, de még a szorongást is oldja. Mindezek mellett pedig segíti az emésztést, tisztítja a felső légutakat, és még rovarcsípések esetén is alkalmazzák. Pozitívumai közé tartozik az is, hogy teljesen gyermekbarát.
A muskotályzsálya majoránnával, gyömbérrel és gerániummal keverve hatékonyabb a menstruációs fájdalmak ellen, mint a paracetemol. Ugyanakkor antidepresszáns, baktériumölő, fertőzésgátló és emésztést serkentő hatással is rendelkezik. Bőrre kenve szabályozza a faggyútermelést és az izzadást, és a sebek gyógyulását is serkenti. Várandósoknak és hat éven aluliaknak azonban tilos a használata.
Fotó: 5Ph / Getty Images Hungary
A rozmaring bizonyítottan hajnövesztő hatású, de emellett olyan fontos szerveket is támogat, mint a máj és az epe. Légúti megbetegedések és kimerültség ellen is jó, valamint a reumás panaszokat is enyhíti. Várandósság alatt viszont tilos használni, és élénkítő hatása miatt lefekvés előtt is ellenjavallott.
Fotó: Stefan Tomic / Getty Images Hungary
A teafa esszenciális olaja baktériumölő és fertőzésgátló hatásának köszönhetően tisztítja a bőrt, és ekcéma ellen is hatékony. Emellett fogínygyulladás és a szájnyálkahártya betegségeinek kezelésére is alkalmazzák. Ülőfürdőként aranyér ellen használják.
Ez az egyik legegyszerűbb fogyókúrás módszer - Hagyományos ételekkel olvasztja a zsírt
A szakértők azt is elárulták, mi lehet az egyik leghatékonyabb fogyókúrás étrend kulcsa.
Elolvasom(A képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
