6 savasító ital, amiről nem is gondolnád, hogy árthat

Csak mértékkel!

A következő italok közül biztos, hogy te is némelyiket naponta fogyasztod.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás
Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához

Top olvasott cikkek

Ha túlzásba viszed a savas hatású ételek és italok fogyasztását, akkor felborulhat tested sav-bázis egyensúlya, ami elsavasodáshoz vezethet. Ez azért problémás, mert ahhoz, hogy az anyagcseréd jól működjön, szükség van a megfelelő kémiai környezetre, ellenkező esetben akár gyomorfekély kialakulása is fenyegethet. Korábbi cikkünkben bővebben olvashatsz erről a folyamatról! A cukros üdítők köztudottan savasítanak, azonban más folyadékok is veszélyt jelenthetnek az egészségedre. Mutatjuk képeken, melyekre érdemes ügyelned, és csak mértékkel fogyasztanod!

A tejben a laktóz, vagy másként a tejcukor jelenthet problémát. A laktózérzékenyek nem tudják megemészteni, ráadásul tejsavvá alakul, így savasít is.

Alattomos savasítók

Azok az ételek is savasíthatnak, amelyek a legkevésbé tűnnek veszélyforrásnak, például a barna kenyér vagy a rizs. Kattints, és nézz további példákat!