Gyomorfájás ellen kötelező beszerezni: 10 dolog, ami nélkül nincs karantén refluxosok számára
Refluxosoknak az élelmiszereken túl is érdemes beszerezniük a házi karanténra néhány dolgot.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az állandóan visszatérő gyomorégés, a gyomorsavtúltengés, a maró érzés a torokban vagy a köhögés kínzó tünetei a refluxnak, amelyeket jobb minél előbb elmulasztani. Erre mindenkinek megvannak a bevált praktikái.
A gyógyszerek, a gyógyvizek, a teák mind-mind nagy segítséget jelenthetnek gyomorfájás idején, de nem jó értük már fájós gyomorral indulni a boltba vagy a patikába.
Gyomorfájás ellen a karanténban
A rendszeres gyógyszerszedőknek érdemes minél nagyobb adag készítményt felíratni előre a háziorvossal, de van pár dolog, amire emellett is fontos figyelni. A refluxosoknak javasolt pár dolgot az élelmiszereken túl is beszerezniük otthonra, hogy biztosan nyugodtan teljen a karantén.
Sokan esküsznek a gyógyvizekre, amelyek gyorsan elmulasztják a gyomorsavtúltengést, és megelőzésképp is jó belőlük fogyasztani reggelente. Az adagolás a csomagoláson levő útmutató vagy még inkább az orvossal történt egyeztetés alapján történhet.
Fotó: <a id="hyperlink_84ed0525e005b9c8bd964927db688dc7" href="https://www.salvus.hu/" target="_blank">Salvus.hu</a>, Facebook/<a id="hyperlink_2d9f73c63307f35f59b21b395ee4d0e6" href="https://www.facebook.com/gyogyviz/" target="_blank">Gyógy- és Ásványvizek - Medaqua Kft</a>
Vény nélkül kapható, kalcium- és magnézium-karbonát-alapú vagy H2-receptor-blokkoló savlekötő gyógyszerekből is érdemes venni egy dobozzal, ha ez nagyobb biztonságot jelent.
Fotó: cifotart / Getty Images Hungary
A gyomorégést csökkentő teák és teakeverékek is jól jönnek akár a probléma kezelésénél, akár a megelőzéshez. Erős hatású a borsmenta, amelyet azonban gyomorfekély esetén nem szabad fogyasztani, de az édesgyökér, a kamilla és a citromfű is segíthet.
Fotó: mythja / Getty Images Hungary
Az édeskömény is bevethető teaként, de készülhet a gumójából saláta, vagy megsütve is fogyasztható, hamar megkönnyebbülést hoz gyomorégés és puffadás esetén.
Fotó: nadisja / Getty Images Hungary
Néhány darab gyömbér is jó szolgálatot tehet gyomorfájósoknak. Akár főzhető belőle tea, de egy karikát magában elrágcsálva is elmulasztja a maró érzést vagy a hányingert.
Fotó: Getty Images Hungary
A keksz csipegetését sokan tartják számon házi praktikaként gyomorégés idején, így akár kávé mellé is érdemes párat eleszegetni. Fontos, hogy a cukormentes változat segít a leghatékonyabban, a cukor súlyosbíthatja a bajt.
Fotó: ADragan / Getty Images Hungary
Jobb híján egy zacskó rizs is jól jöhet a szekrényben, natúr módon megfőzve segít felszívni a túl sok gyomorsavat, és az akut fájdalommal küzdőknek sem esik nehezére fogyasztani belőle picit.
Fotó: Moppet / Getty Images Hungary
A gyümölcsök közül a banán is segít a gyomorégésben szenvedőknek, hiszen gyomorkímélő módon, mégis sok tápanyaggal látja el a szervezetet.
Fotó: kuppa_rock / Getty Images Hungary
A gyökérzöldségek, így a sárgarépa is sokáig eltartható a spájzban, és megfőzve vagy kipréselve is gyors gyógyírt jelent gyomorégés esetén.
Fotó: Diana Miller / Getty Images Hungary
A fekélyes megbetegedésekért nagy eséllyel a Helicobacter pylori baktérium jelenléte a felelős, így súlyos tünetekkel járó betegséget követően akár egy otthoni gyorsteszt jól jöhet önellenőrzéshez.
Fotó: Feminashop
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
Segítünk megtalálni a legjobbat!
A Vitaminkalkulátorunk 9 egyszerű kérdéssel több mint negyven vitaminunk közül ajánl két olyan terméket, amik céljaidnak leginkább megfelelnek. Figyelembe vesszük a fizikai aktivitást, étkezési szokásokat és érzékenységeket, hogy a legjobb döntést hozhasd. Tudjuk, hogy könnyű elveszni a részletek közt, de mi itt vagyunk, hogy segítsünk!
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- gyomorégés
- gyomorfekély
