Puffadás és lassú anyagcsere ellen: 10 étel, ami javítja a belek munkáját
Néhány étel hatékonyan segíti a bélrendszer működését.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Puffadás, hasmenés, érzékeny gyomor vagy éppen lelassult anyagcsere: csaknem mindenki találkozik ezekkel a problémákkal. Az emésztőrendszer egészséges, problémamentes működésére fontos odafigyelni.
Az emésztőrendszeri zavarok mára népbetegséggé nőtték ki magukat. Az állandó stressz, a helytelen étkezési szokások és a rossz alapanyagok mind-mind nehezítik az anyagcserét, amiből aztán kellemetlenségek és akár komolyabb betegségek is kialakulhatnak.
Emésztésserkentő ételek
Ha néhány, emésztést segítő ételt betervezel az étrendedbe, akkor azzal nemcsak a kellemetlen tüneteket kerülheted el, hanem hosszabb távon is segít megőrizni a belek és az emésztőszervek egészségét.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
- gyógyító táplálékok
- datolya
- görög joghurt
- lenmag
- rost
- bélrendszer
- emésztésserkentő
- emésztés
- emésztésjavító diéta
- gyömbér
- kókuszolaj
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- terhesség
- pajzsmirigy
Estére nagy lesz a pocakod? Nemcsak attól puffadhatsz, amit megeszel napközben
- magnézium
- ásványi anyag
