Puffadás és lassú anyagcsere ellen: 10 étel, ami javítja a belek munkáját
Néhány étel hatékonyan segíti a bélrendszer működését.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Puffadás, hasmenés, érzékeny gyomor vagy éppen lelassult anyagcsere: csaknem mindenki találkozik ezekkel a problémákkal. Az emésztőrendszer egészséges, problémamentes működésére fontos odafigyelni.
Az emésztőrendszeri zavarok mára népbetegséggé nőtték ki magukat. Az állandó stressz, a helytelen étkezési szokások és a rossz alapanyagok mind-mind nehezítik az anyagcserét, amiből aztán kellemetlenségek és akár komolyabb betegségek is kialakulhatnak.
Emésztésserkentő ételek
Ha néhány, emésztést segítő ételt betervezel az étrendedbe, akkor azzal nemcsak a kellemetlen tüneteket kerülheted el, hanem hosszabb távon is segít megőrizni a belek és az emésztőszervek egészségét.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
- gyógyító táplálékok
- datolya
- görög joghurt
- lenmag
- rost
- bélrendszer
- emésztésserkentő
- emésztés
- emésztésjavító diéta
- gyömbér
- kókuszolaj
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- terhesség
- pajzsmirigy
Estére nagy lesz a pocakod? Nemcsak attól puffadhatsz, amit megeszel napközben
- magnézium
- ásványi anyag
