Természetes baktériumölők: ezek a gyógynövények bizonyítottan antibakteriális hatásúak

Az erős antibakteriális hatású gyógynövények a fertőzések megelőzésére is kiválók.

Antibakteriális gyógynövények
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A legjobb antibakteriális hatású gyógynövények segítenek az egészség megőrzésében, a fertőzések megelőzésében és kezelésében. Legtöbbjük szinte bárhol megtalálható, kezdve a parkoktól az utcákon át egészen a saját kertig, de készen a boltokban, drogériákban is kaphatók a készítményeik.

Mindig vigyázni kell, mielőtt saját szakállra valaki elkezd otthon egy általa varázslatosnak hitt főzetet kutyulni. Egészségügyi probléma esetén az alább felsorolt gyógynövények használata előtt mindenképpen érdemes konzultálni a kezelőorvossal.

Antibakteriális gyógynövények, a természetes baktériumölők

Már nagyanyáink is tisztában voltak a természetben található növények gyógyító erejével, amiről ma sem érdemes elfeledkezni. A gyógynövényekből erős gyógyhatású tinktúrákat, olajokat vagy akár egyszerű főzeteket lehet készíteni: mindegyikük más-más értékes hatóanyaggal rendelkezik. A felsorolt gyógynövények híresek antibakteriális hatásukról, így megéri velük közelebbről is megismerkedni.

Körömvirág felhasználásával természetes sebgyógyítót, fertőtlenítőt és gyulladásgátlót lehet készíteni, emellett a kivörösödött szemek nyugtatására is lehet használni. Belsőleg alkalmazva képes a vérnyomást csökkenteni, miközben a vérkeringést serkenti.
Fotó: Martin Wahlborg / Getty Images Hungary
A kakukkfű kiváló fertőtlenítő hatással bír, a belekben hatékonyan pusztítja az E. coli és a szalmonellabaktériumokat is, de légúti fertőzések esetén is hatékony segítség.
Több tanulmány is bebizonyította, hogy a fahéj - erős antibakteriális hatása miatt - még a rettegett kórházi fertőzés, az MRSA ellen is bevethető. Nagyon egészséges fűszer és táplálékkiegészítő, segíti a bélműködést.
A közönséges cickafarkot sokan csak gyomnövénynek nézik, pedig rendkívül erős vérzéscsillapító hatása van. Emellett teaként fogyasztva kiválóan segít húgyúti fertőzések enyhítésében. Az erős hatóanyaga miatt terhesség alatt nem ajánlott fogyasztani.
Fotó: ArtCookStudio / Getty Images Hungary
Az echinacea, vagyis a bíbor kasvirág képes felgyorsítani a gyógyulási folyamatokat, illetve felveszi a harcot a belső gyulladások ellen is. Leghatékonyabban tinktúraként lehet felhasználni. Autoimmun betegségben szenvedők számára nem ajánlott a használata.
A rozmaring nemcsak a a korpa megszüntetésére és a bőr nyugatására alkalmas, de olyan Gram-pozitív baktériumok ellen lehet bevetni, mint a liszteriózist okozó listeria vagy a gyakorta húgyúti fertőzések mögött meghúzódó enterococcus.
Fotó: gaffera / Getty Images Hungary
Az orvosi medveszőlőt gyakran használják tinktúraként vagy kapszulaként húgyúti fertőzések kezelésére. Maximum kettő hétig lehet alkalmazni, ezenkívül várandósság alatt, vesebetegek és gyerekek számára nem ajánlott.
A fekete bors képes elpusztítani majdnem az összes erjedés során keletkező baktériumot az ételekben, így segíthet megelőzni az esetleges ételmérgezéseket. Természetgyógyászok visszatérő láz és reumatikus panaszok esetén is javasolják.
A bazsalikomot elsősorban légzőszervi betegségek, asztma, hörghurut vagy megfázás esetén alkalmazzák, de migrénes fejfájást is képes enyhíteni. A bazsalikom illóolaja külsőleg alkalmazva serkenti a vérkeringést, amivel feszesebbé teszi a bőrt.
Fotó: Zero Creatives / Getty Images Hungary
Az orvosi ziliz fájdalomcsillapító és sebgyógyító hatású. Húgyúti fertőzések esetén a benne levő tannin és flavonoid glikozidok miatt tud segíteni. Általában teaként fogyasztják, gyomor-bélhurut esetén is javasolt.
A szegfűszegben található hatóanyagok lassítják az ételek erjedését és romlását. Természetes gyulladáscsökkentő, kiválóan lehet alkalmazni fogfájás esetén is. Képes enyhíteni az émelygést és a hányingert, olaját a bőrirritációkra lehet felhasználni.

Képek forrása: Getty Images Hungary

Olvastad már?

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük