10 gyógynövény, ami serkenti az epe működését: gyakran kellene fogyasztani őket

Az epehólyag működési zavara számos kínzó tünetet előidézhet, az epekő képződésétől kezdve a szerv gyulladásos megbetegedéséig, amelyek kezeléséhez szigorú diéta szükséges.

Az epegörcs idején sokszor csak a teljes koplalás vezet eredményre és csökkenti a tünetet, utána azonban a fűszerben, cukorban és zsírban szegény, epekímélő étrend segít a betegek állapotának helyreállításában.

Epeműködést segítő gyógynövények

A diéta mellett néhány gyógynövény is akad, amely hatékonyan csillapítja a panaszokat, serkenti az epeműködést, illetve epehajtó hatással bír. A belőlük készült teákat megelőzésképpen is érdemes elkortyolgatni, de a diéta kiegészítői is lehetnek.

Egyes teák keserű ízűek, ám ez ne riasszon vissza rendszeres fogyasztásuktól, akár teakeverékekben is ott a helyük! Megelőzésképp elég egy-egy csésze a héten, ám az egybefüggő hosszabb gyógynövényes teakúrákat akut vagy krónikus epebetegség esetén is egyeztesd a kezelőorvossal, aki tájékoztathat az esetleges egyéni ellenjavallatokról is.  A rozmaring például terhes nőknek, kisgyerekeknek, epilepsziásoknak nem javasolt, míg a libapimpót vese- és májbetegség esetén kell óvatosan alkalmazni.

(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary)

• epe
• epekő
• gyógynövény
• gyógytea
• egészségügyi diéta
• tea
• epebetegek diétája
• Életmód