3 kiló mínusz hasról és fenékről

7 csípős zsírégető a karcsú alakért

A hazánkban jól ismert fekete bors vagy a kevésbé elterjedt kardamom is kiváló fogyasztó fűszernövény.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Egyedi, sikkes stílus 50 felett: extra nőies és különleges szetteket visel a blogger
Csak ilyen kabátokkal mutat jól a hosszú kötött ruha: a sikkes és előnyös összhatás alapjai
Kaia Gerbernek és Marc Jacobsnak ütős fotókat köszönhetünk: ikonikus stílusok másképp

Top olvasott cikkek

Sportolás közben a testhőmérsékleted megemelkedik, amihez több energiára, illetve több zsír elégetésére van szükség. A jó hír, hogy ez a folyamat nem csupán testmozgással, hanem bizonyos ételek fogyasztásával is elérhető. Lapozd át az alábbi galériát, és kiderül, milyen csípős, melegítő hatású fűszerek segítenek hasról, illetve fenékről égetni a zsírt.

A fekete borssal ízesített ételek fogyasztásával felgyorsíthatod az emésztési folyamataidat és az anyagcserédet, emésztési problémák kezelésére is alkalmazhatod.

Íme, a 7 leggyorsabban fogyasztó tea

Teát nem csupán a téli időszakban érdemes fogyasztani, hiszen a tavaszi-nyári hónapokban is segíti szervezeted hőszabályozását. Emellett a fogyókúrádat is remekül kiegészíti.