Miért és hogyan fogyaszt a rezisztens keményítő? Nem csak telít, de a vércukorszintnek is jót tesz
A rezisztens keményítő fontos szerepet játszik a táplálkozásban és a fogyásban.
Összesen 198 találat.
A rezisztens keményítő fontos szerepet játszik a táplálkozásban és a fogyásban.
Van olyan étel, amit imádnak az emberek, pedig ha a szakács ügyetlen, akár egy csoportot is halálosan megmérgezhet.
Zéró kalóriás ételek, amelyek laktatnak, mégis fogyasztanak.
Egyes ételek elveszítik eredeti jellegüket, ha fagyasztóba kerülnek.
Öt olyan karácsonyi fogást mutatunk, ami roppant különösnek tűnhet a magyarok számára.
Tíz kihagyhatatlan, isteni szlovák étel és ital, amit meg kell kóstolnod, ha a szomszédban jársz.
A férfiak spermiumszáma célirányos étkezéssel növelhető.
Gyakori légúti betegségek kapcsán érdemes a háttérben álló okokat is felderíteni, mivel akár reflux is okozhatja.
A legtöbb bevált hasfogó ételt már nagyanyáink is használták.
Megfelelő ételek fogyasztásával sokat tehetsz a koleszterinszint csökkentéséért.
A táplálkozási függőségek kialakulása csecsemőkorban elkezdődhet.
A sok bélgáz feszítő, kellemetlen érzést okoz a hastájékon. Vannak azonban olyan haspuffadást okozó ételek, amik kerülésével megelőzhető a felfúvódás.
Az anyagcsere-diéta alapelve, hogy mindenkinek más és más emésztése van, amihez mérten kell bevinni a szükséges tápanyagokat.
A padlizsán számos jótékony hatással bír, melynek köszönhetően egészséges vacsorák alapanyaga lehet.
Méhcsípésre ez a legjobb házi gyógyír.
Sokan akár több szatyornyi tartós élelmiszert is felhalmozhatnak az évek során, melyek aztán gyakran a kukában végzik. Pedig nem kellene.
A spárgából jótékony hatásainak köszönhetően egészséges vacsora készülhet.
Az agyat tápláló ételek segíthetnek, hogy a babából okos kisgyerek, jó tanuló és sikeres felnőtt legyen.
Az aranyér nagyon kellemetlen, de nem kell elviselni, inkább tenni érdemes ellene.
A paradió legfontosabb egészségügyi hatását a kiemelkedően magas szeléntartalma jelenti, emellett gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban is.
Ezekkel biztosan lenyűgözöd a családot és a barátokat.
Bizonyos élelmiszerek fogyasztása az esti időszakban megzavarhatja az emésztő- vagy az idegrendszer működését, ezáltal a pihentető alvást.
Savat csinálnak, ezért tilos őket fogyasztanod, ha refluxos vagy.
Nemcsak krumpli és rizs közül választhatunk, ha köretet szeretnénk tenni az asztalra.
A hétköznapi ételekből is van egy fokkal jobb, de miért jobbak ezek a hagyományosnál?
Nagy tévedés, hogy az egészséges étel drága is.
A legtöbb ember nem is hinné, de ezekben is van koffein.
Több dolgot nem szeret, mint amit igen? Alig eszik? A válogatósság nem könnyíti meg a szülő dolgát.
A mindenki által ismert ételeken túl ezek kerüljenek a szilveszteri és az újévi asztalra!
Jól összeválogatott ételekkel bevihetők a baba megfoganásához fontos tápanyagok.