9 étel és ital, ami károsítja a hasnyálmirigyet, mégis sokan fogyasztják: elhízást és cukorbetegséget okozhatnak
A hasnyálmirigyet is leterhelhetik bizonyos élelmiszerek, amiknek a fogyasztását érdemes kerülni, de legalábbis a minimálisra csökkenteni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A hasnyálmirigy az egyik legfontosabb szervünk, feladata többek között az inzulin termelése, mely hormon elősegíti, hogy a vérben lévő glükóz, azaz vércukor a sejtekben energiává tudjon alakulni.
Az egészségtelen étrend és a mozgásszegény életmód kikezdheti a fontos mirigyet, aminek következtében inzulinrezisztencia vagy cukorbetegség is kialakulhat.
Hasnyálmirigyre káros ételek
Az egyik legfontosabb hormontermelő szervet érdemes kímélni, hogy minél tovább egészségesen működjön. Létfontosságú, hiszen az általa termelt emésztőenzimek révén feldolgozza a zsír nagy részét, tehát minél több olajos, zsíros élelmiszer kerül elfogyasztásra, annál nehezebben működik. Ahogy növekszik a vérzsír mennyisége, úgy emelkedik meg a hasnyálmirigy-gyulladás és egyéb súlyos betegségek kockázata is. A mindennapokban használt, fogyasztott élelmiszerek között számos olyan található, melyeknek túlzó bevitele súlyos károkat okozhat a mirigyben.
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
