május 28., 16:46
5 laktató és egészséges tízórai, amivel délig kitart a gyerek - Segítenek koncentrálni, és finomak is!
Tízóraiötletek öt iskolanapra.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
rostdús ételek
Cikkek és képek a következő témában: rostdús ételek.
Összesen 22 találat.
2023. május 31., 06:36
Béltisztító, rákellenes, és alig van benne kalória - Így fogyaszd az epret!
Az apró, édes gyümölcs nem csak finom, de rendkívül egészséges is.
2023. február 27., 14:56
Székletvisszatartás gyerekeknél: hogyan segít a gyurmázás a problémán?
Napokig nem kakil a gyerek, és szenved tőle? Nem csak a rostok, a gyurmázás is segíthet.
2022. augusztus 23., 07:56
A legjobb rákmegelőző, emésztésserkentő rostforrások: ezekből a prebiotikus ételekből egyél gyakrabban
A prebiotikus rostforrások rendbe teszik a bélrendszert, és segítenek a krónikus betegségek megelőzésében is.
2022. június 4., 06:50
Csökkenti a rák kockázatát és a gyulladást: ezért fogyassz többet a rostban gazdag gabonaféléből
A cirok gluténmentes, gazdag jótékony hatású tápanyagokban.
2022. március 17., 06:06
Segítik az emésztést, stabilan tartják a vércukorszintet: 8 finom étel rostban gazdag sárgaborsóból
A sárgaborsó rosttartalma és a benne levő ásványi anyagok révén segít az egészség megőrzésében.
2022. február 2., 09:06
Gluténmentes, rostban gazdag és isteni finom: a szelídgesztenye áldásos hatásai
A szelídgesztenye segíti az emésztést és a szív működését is.
2021. július 3., 08:36
8 májvédő étel, ami nemcsak a méregtelenítő szervet, de a fogyást is segíti: egyél belőlük minél többet
Ezek az ételek nem csak a máj működését támogatják, de még a fogyási folyamatokat is elősegíthetik.
2021. május 24., 08:16
9 kalóriaszegény, laktató köret krumpli helyett: segítik a fogyást, tele vannak rostokkal
A krumpli is rostforrás, mégis vannak olyan köretalternatívák, amik sokkal egészségesebbek nála, és még a fogyást is támogatják.
2021. április 22., 12:06
Csökkentik az éhséget, kitisztítják a bélrendszert: 10 étel nagyon magas rosttartalommal
A rostoknak számos jótékony hatása van, ami a diétát is segíti.
2021. március 5., 10:50
Eltelít, kipucolja a bélrendszert és felpörgeti az anyagcserét: így fogyaszd a kendermagot
A kendermag gazdag proteinben és létfontosságú zsírsavakban, sőt fogyást elősegítő hatása is ismert.
2021. február 14., 08:26
Kipucolja a bélrendszert, és az összes zsírt leszedi rólad a Kind diéta: mutatjuk, mi az alapja
A Kind diéta azoknak szól, akik mellőzni szeretnék a húsfogyasztást, esetleg tenni szeretnének azért, hogy kevesebb állati eredetű ételt fogyasszanak.
2020. december 27., 11:46
10 rostban gazdag fogás a székrekedés és a vércukor-ingadozás ellen: fogyaszd őket minél gyakrabban
A rostban gazdag étrend csökkenti a cukorbetegség és a rák kockázatát is.
2020. július 26., 13:16
WC-zés közben erőlködik a gyerek? Egy betegség, ami a legkisebbeknél is előfordul
Mit ajánlott, és mit nem aranyér esetén?
2020. július 18., 18:06
Stabil a fogyás, ha így eszel edzés után: a 8 legjobb izomépítő, zsírbontó étel
A következő, könnyen emészthető ételek mind jó választást jelentenek edzés után.
2020. május 15., 08:50
Vízhajtó, véd a rák ellen, tele van rostokkal: a spárga áldásos hatásai
A tavaszi szezon egyik legjobb zsírégetője.
2019. október 18., 18:16
Állandó jóllakottság érzet és gyorsabb fogyás: hogy fogyassz több rostot?
Nem fog korogni a gyomrod a diéta során, ha laktató, rostokban gazdag ételeket fogyasztasz.
2019. október 2., 07:06
Tényleg jobb az édeskrumpli a simánál a fogyókúrában? Összehasonlítottuk őket
Miért ajánlják mindenhol az édeskrumplit a krumpli helyett? Eláruljuk a választ.
2019. szeptember 16., 07:10
8 gyümölcs, amit cukorbetegek is fogyaszthatnak: nem emelik nagyon a vércukrot
A gyümölcsfogyasztás szabályait javasolt tisztázni a diabétesszel élőknek.
2019. július 7., 14:45
Magzati korban megelőzhető a gluténérzékenység? A kismama rostban gazdag étrendje lehet a megoldás
Kutatást végeztek, aminek biztató eredményei születtek.
2019. július 2., 17:35
Lassú anyagcsere és emésztési zavarok ellen: a legjobb nyári zöldségek, amikből egyél mindennap
A magas rosttartalmú nyári zöldségek rendbe teszik az emésztőrendszert.
2019. június 27., 08:56
10 laktató tízórai, ami délig eltelít, és segíti a fogyást: ezeket edd, ha túlsúlyod van
Fehérje- és rostdúsak, támogatják az emésztőrendszer munkáját, így tökéletes választások fogyókúrához.
