Összesen 33 találat.
Romlik az alvásminőség, ami nappali aluszékonyságot, koncentrációzavart, csökkenő libidót és pszichés problémákat eredményezhet.
A külön hálószoba nem feltétlenül jelenti a vég kezdetét.
Segít átszokni az orrlégzésre, de nem mindenkinek ajánlott a használata.
Kevesen mennek el orvoshoz ezekkel a problémákkal, pedig nagy bajt okozhatnak!
A súlycsökkenést nem csak az jelzi, ha kevesebbet mutat a mérleg, vannak más jelei is a fogyásnak.
A horkolás pokollá teheti az éjszakákat, ez pedig hatással lehet az intimitásra is.
Első olvasásra úgy tűnhet, hogy az "alvási válás" egy negatív dolog, és párkapcsolati gondokat jelez.
A nyári melegben különösen kellemetlen érzés, amikor orrdugulás miatt képtelen az ember elaludni.
Dr. Holpert Valéria szerint nem mindegy, hogy mi áll a horkolás hátterében.
Bár sokan nem fordítanak rá kellő figyelmet, a kezeletlen horkolás kifejezetten veszélyes lehet.
Nőknél fokozottan oda kell figyelni a horkolásra, mert az alvási apnoe esetükben különösen kockázatos lehet.
Az időskori horkolás gyakori jelenség, hátterében számos tényező állhat.
Az alvás alatti légzészavar súlyos következményekkel járhat, több betegséggel is összefüggésbe hozták.
A kiváltó okok feltérképezésével és kezelésével a reggeli torokfájás is megszüntethető.
Egy átfogó kutatásban megvizsgálták a horkolás hatását a szívre. Meglepő eredményt kaptak.
Az éjszaka folyamán kialakuló orrdugulásnak több oka is lehet, aminek felderítése megszüntetheti a kellemetlen problémát.
Az alvási apnoe és más alvászavarok súlyos egészségügyi kockázatot jelentenek.
Sokan ismerik az érzést, hogy fájó torokkal ébrednek, de nem tudják, milyen okok állhatnak a háttérben.
A horkolás sokak éjszakáját - és ébrenlétét - keseríti meg. Vannak azonban megoldások!
Az alvásspecialista elmondta, mikor melyik alvópóz ajánlott.
Rengeteg feleség és nem kevés férj tudna beszámolni arról, milyen zavaró a hálótársuk horkolása.
Mi köze van a kornak a horkoláshoz? A korral nemcsak a hormonháztartás változik meg, de más, szinte észrevehetetlen változások is lezajlódnak.
A gyakorlat csak 5 perc esténként, de az orvos szerint segít a horkolás megszüntetésében.
Szülőként fontos figyelned arra, hogy a gyerek zavartalanul aludjon. Bármilyen rendellenességet komolyan kell venni.
Horkolás, sőt testsúlycsökkenés is utalhat diabéteszre.
Számtalan segédeszköz és terápiás módszer áll rendelkezésre a horkolás mérséklésére.
Ha te is csak forgolódsz éjszaka, a következőket teheted.
Nem cuki és nem vicces: a horkolás gyerekkorban vészjósló.
Nem kell, hogy a horkoló és a horkolást halló is szenvedjen tőle.
Ha te is hasonló problémákkal küzdesz, ezt vizsgáld meg magadban alaposan, mert segíthet.
