Összesen 15 találat.
Nem csak leves és főzelék készülhet száraz hüvelyesekből: ezeket a recepteket sokáig nem fogod megunni.
A babnak rendkívül magas a vitamin- és ásványianyag-tartalma, illetve antioxidánsokban is bővelkedik.
Ezeknek az ételeknek a fő összetevője a bab, amit nem is gondolnád, milyen sokoldalúan fel lehet használni a konyhában!
A sárgaborsó rosttartalma és a benne levő ásványi anyagok révén segít az egészség megőrzésében.
Fontos a napi rostbevitel, de nem árt tudni, pontosan mekkora mennyiséget érdemes belőle fogyasztani.
Finom, tápláló fogások, amelyek még az egészséged is támogatják.
A hüvelyesek igazi szuperélelmiszereknek számítanak, amelyek több módon támogatják a fogyást.
A húsmentes alapanyagok is lehetnek vitaminban és fehérjében gazdagok, sokáig laktatók.
A hüvelyes zöldségek magas rost-, fehérje- és ásványianyag-tartalmuk révén a tudatos, egészséges étrend részei lehetnek.
A zöldborsó hasznos tápanyagokban gazdag, és sokféleképp elkészíthető.
A csicseriborsó gazdag ásványi anyagokban, segíti az emésztést, és IR-eseknek is javasolt.
A hüvelyes zöldségek tele vannak szíverősítő vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
A magas rosttartalmú nyári zöldségek rendbe teszik az emésztőrendszert.
A hüvelyes növények nevét ezután bátran összekapcsolhatod a sikeres fogyókúrával.
Hüvelyes növények fogyasztásával sikerülhet végre megszabadulnod a túlsúlytól.
