Összesen 157 találat.
Időskorban, ha lehet, még jobban oda kell figyelni a táplálkozásra, ehhez adtak útmutatót dietetikus szakemberek.
Rengeteg problémától és kilótól szabadulhatsz meg, ha alternatív járművekre váltasz. Mutatjuk!
Egy bizonyos kor után már fokozottan oda kell figyelni a test jelzéseire, és aszerint alakítani az életmódot, hogy a megváltozott működés negatív hatásai kikerülhetők legyenek.
Nem minden drága, ami egészséges, egy kis időráfordítással és elhatározással nagyon sokat tehetsz a fizikai állapotod fejlesztéséért.
Az egészséges élet része lehet az ölelés, mely még a szív épségét is védi a kutatók szerint.
A menopauza idején fellépő tünetek enyhítésében az étrendnek is szerepe van.
Több híresség megosztotta már történetét a dohányzásról és a leszokásról.
A japán nők nem diétát, hanem egyfajta életmódot követnek, aminek köszönhetően megőrizhetik formás vonalaikat, és sokáig élhetnek.
A szigetországban egyre tovább élnek az emberek. Mi lehet a titkuk?
Sokszor nemcsak az embereknek, hanem az állatoknak is életmódváltásra van szükségük az egészségük érdekében.
A hűvösebb hónapok alatt is oda kell figyelni a megfelelő folyadékpótlásra, mert bizonyos körülmények miatt több vizet veszít a szervezet.
Az erek védelme kulcsfontosságú a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében.
Nemcsak ételek, italok is bevethetők a memória védelme érdekében: agyserkentő hatásúak, segítenek megelőzni a demenciát.
A hosszú élet titkát sokan próbálják megfejteni. A legidősebb embereket is megkérdezték róla.
A kerékpározás sokféle előnyös hatással bír az egészségre nézve.
Egy kutatásban megvizsgálták azokat az életmódbeli faktorokat, melyek beiktatása csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát.
Mindenkinek nehéz a jelenlegi helyzet, de pár apró trükkel könnyebben telnek majd az otthon töltött hétköznapok.
Andy Wilkinson 56 éves, ránézésre azonban ezt senki nem mondaná meg róla.
Finomak, látványosak, egészségesek: így lehetne jellemezni az elmúlt évek legnépszerűbb ételeit.
Az idő múlásával a fogyókúra is egyre több körültekintést igényel, de megéri a befektetett munka.
A baktériumokra nem feltétlenül kell negatív értelemben gondolni, hiszen a szervezet számára hasznosak is lehetnek.
Kutatások bizonyították, érdemes, ha a gyerkőc állat mellett nő fel.
Egyre több helyről lehet hallani, hogy vannak bizonyos ételek, amik szinte csodát művelnek a szervezettel. De mik is ezek pontosan?
Az intimtölcsér előnyeit és hátrányait is számba vettük.
Többek közt ingyenes melanoma- és fogászati szűrések, valamint rizikófelmérések is várják az érdeklődőket.
Sokan nem tudják, de bizonyos testhelyzetekben, akár ülés közben is megemelkedhet a vérnyomás.
A saját örömünkre végzett tevékenységekkel töltött idő hozzájárul a kiegyensúlyozottságunkhoz, segít egészségünk megőrzésében.
Felejtsd el a súlyzót!
Minden izom egyszerre dolgozik a fitneszlabdás gyakorlatok során.
Több mikroműanyag kerül az ember szervezetébe, mint gondolná, és ez komoly gondok forrása lehet.
