4 nélkülözhetetlen vitamin és ásványi anyag dohányosoknak
Ha dohányzol, fokozottan oda kell figyelned az egészségedre, arra, hogy elegendő vitamint fogyassz.
Összesen 305 találat.
Ha dohányzol, fokozottan oda kell figyelned az egészségedre, arra, hogy elegendő vitamint fogyassz.
Kevés visszatetszőbb dolog van, mint amikor egy kismama füstöl.
Csak társasági vagy alkalmi dohányos vagy, és azt hiszed, nem lehet baj? Derítsd ki, melyik típusba tartozol, és mennyire függsz a cigitől!
A tüdőrák és a szívinfarktus mellett, még rengeteg betegséggel kell számolnod, ha ragaszkodsz a cigihez.
Egyre gyakoribb, hogy a tinik is rágyújtanak. Ismerd fel a jeleit, ha csemetéd dohányzik, és tudd meg, hogyan kezeld a helyzetet!
Akár csak alkalmanként gyújtasz rá a lakásban, még akkor is tarts magadnál néhány hasznos praktikát!
A dohányzáshoz kötődő tevékenységek újra és újra előhívják a cigaretta utáni vágyat.
A sokkoló vagy bizarr kampányok gyakran fennakadnak a közvélekedés cenzúráján. Íme, három eset, amikor éppen a jó ügy fulladt kudarcba.
A cigaretta káros és kellemetlen, ám a dohányosokat is megilleti a tisztelet. Íme, néhány illemszabály.
A rendszeres takarítás és szellőztetés ellenére is dohányszagú a lakásod? Néhány speciális illatosítóval száműzheted a kellemetlen szagokat.
Ha még nem állsz készen arra, hogy letedd a cigit, legalább próbáld meg enyhíteni a káros hatásait három egyszerű trükkel.
Ha nem bírod letenni a cigit, legalább próbáld meg tompítani a dohányzás egészségromboló hatásait.
Párod horkolása miatt nem tudod kipihenni magad? Mielőtt a külön szoba mellett döntenétek, vess be pár trükköt!
Az, hogy hogyan dohányzol, árulkodó, ahogy az is, hogy rendszeresen rágyújtasz-e, vagy csak társaságban.
Képtelen vagy leszokni, de ki nem állhatod, hogy az egész lakás kellemetlen szagú? Praktikáinkkal leszámolhatsz a cigiszaggal!
Egy gyors szendvics elfogyasztása a megállóig is elég ahhoz, hogy embernek tűnj, akinek halvány fogalma sincs az illemről.
Az alapvető illemszabályokkal tisztában vagy, de van néhány kérdés, amit senkinek sem mersz feltenni?
Régóta próbálkozol a leszokással, de eddig még nem jött össze? Ezzel a 3 új módszerrel egyszerűbb lesz.
A magyarok halandósága a harmadik legmagasabb az uniós országok között. De hát egyszer élünk, nem? De. A kifogásokból éppen ezért elég!
Úgy gondolod, mindennel tisztában vagy, ami a dohányzást illeti? A köztudatban élő tévhitek félrevezethetnek!
A betegek többsége szinte semmit nem tud az alattomos kórról, így sokan túl későn fordulnak orvoshoz.
A dohányzásról nem bírsz leszokni, de eleged van abból, hogy a lakásban folyton érezni a füst szagát? Akkor próbáld ki a következő illatosítókat!
A tabletta megkönnyíti az életed, de tudnod kell, hogy használata komoly betegségekhez is vezethet.
A horkolás nemcsak az éjszaka nyugalmát zavarja meg, hanem akár betegségek tünete is lehet. Mi mindent tehetsz a kellemetlen zajok ellen?
A cigaretta olyan problémák kialakulásával is összefüggésben áll, melyekre nem is gondoltál.
A dohányzás káros hatásairól rendszeresen hallani, ahogy a nemdohányzók jogairól is. De mi a helyzet a dohányosokkal?
Minden évben elhatározod, hogy leteszed a cigit, valahogy mégsem sikerül? Ne add fel, inkább próbáld ki a következő 3 csodaszer egyikét!
A cigaretta mérgező, drága és büdös. Ha újévi fogadalmaid között szerepel a leszokás, vesd be tippjeinket!
Miért ne fogadnál meg újévkor olyan dolgokat, amelyeknek a gyümölcsét szinte azonnal élvezheted? A következőket betartani sem nehéz.
A szív- és érrendszeri betegségek, illetve a daganatok vezetik a halálozási statisztikákat. Ismerd meg a legáltalánosabb kiváltó okokat!