Összesen 538 találat.
Hazatérve a kórházból Ágnes számos problémával szembesült: az etetés és a fürdetés már önmagában komplett logisztikai feladat, aminél csak a közlekedés megoldása nehezebb.
Ha a szervezet éjszaka nem tud regenerálódni, súlyos egészségügyi hatásokkal kell szembenézned.
A televízió villogása és duruzsolása zavarhatja normális alvásritmusodat, és hosszútávon káros lehet.
Nem kell mindig kaviár. Kis túlzással igaz ez a bőrápolásra is. Néha az egyszerű trükkök a leghatékonyabbak.
A rossz ágy nemcsak álmatlan éjszakákat okoz. Tudd meg, milyen hatással van az ágyad az egészségedre!
Fogalmad sincs, miért érzed magad rosszul a bőrödben? Talán hormonális ok állhat a háttérben.
Nem csak a szavak és a tudatos mozdulatok árulkodnak érzelmeitekről.
A gyereknek is szüksége van pihenésre: alakítsd ki az elalvás ritmusát, hogy idővel magától menjen!
Csak cicin akar elaludni? Tudd meg, mit tehetsz, hogy neked is legyen pár nyugodt órád!
Egy apróságot egészen egyszerű dolgok is megrémíthetnek. Ismerd meg a pici démonjait, és tudd meg, hogyan űzheted el őket!
Éjszaka óránként fel kell kelned megnyugtatni síró gyermeked? Ismerd meg a legjobb altató módszereket!
Vannak, akik a rendszerességre, mások a baba igénye szerinti szoptatásra esküsznek. Tudd meg, hogyan hangolhatod össze a kettőt!
Az első együttlét fordulópont. Tudd meg, mit jelent, ha nálad alszik a pasi, vagy az, ha hazamegy.
Az alvászavar nemcsak karikákat rajzol a szemed alá, de sokkal súlyosabb gondok okozója is.
A horkolás nemcsak az éjszaka nyugalmát zavarja meg, hanem akár betegségek tünete is lehet. Mi mindent tehetsz a kellemetlen zajok ellen?
Amilyen az éjjeled, olyan a nappalod. A tökéletes alvás azonban nem csak a matractól függ: az sem mindegy, milyen ágynemű ölelésében pihensz.
Kínzó nyak- vagy hátfájással ébredsz? Akkor olyan matracot válassz, ami nem terheli meg gerincedet, így kipihenten indulhat a nap.
Ne durva beavatkozásokon törd a fejed, inkább fogadd meg egyszerű, de hatékony trükkjeinket, és maradj fiatal sokáig!
Ha megjelentek az első ráncok a szemed alatt, vagy talán már el is mélyültek, akkor fogadd meg ráncmentesítő tanácsainkat!
Rendszeresen elalszod a nyakad? Zsibbad a vállad napközben, és majd' leszakad a derekad a sok üléstől? A következő 3 bútor neked való!
Időskorban a szervezet mindenre máshogyan reagál. Éppen ezért sokszor nem teljesen egyértelmű jelekre is figyelned kell.
A szem környéke érzékeny terület, sajnos minden apróság meglátszik rajta. Figyelj oda, és ápold megfelelően.
Nem sikerült kipihenned magad, és ez látszik is? Szeretnél frissnek és üdének tűnni? Próbáld ki hatásos trükkjeinket!
Az éjszakai krém egy bizonyos életkor után elengedhetetlen. Viszont nem érdemes sok ezret kiadni érte.
A gyógyfürdőket a kezdetektől használják gyógyulásra és szépítkezésre. Ki sem kell tenned a lábad a kádból, otthon is élvezheted.
A hálószoba a lakás egyik legintimebb helyisége. Nem mindegy, hogy rendezed be, hiszen a pihenés az egészség kulcsa.
Az, hogy hogyan alszol, rengeteg dolgot elárul személyiségedről, félelmeidről, vágyaidról.
Életed harmadát ágyban, párnák közt töltöd. Miért ne fordíthatnád az alvással töltött időt, a pihenés mellett, a szépülésre is? Ébredj szépen!
