A 8 legjobb zsírégető sport őszre

Próbáld ki a zumbát, kerékpározz vagy túrázz ősszel egészséged és alakod érdekében.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

01

Szigorúan tilos a szelektívbe dobni ezt a műanyagot – Mégis rengetegen elrontják
02

A Barátok közt szívtipró Szilágyi Palija volt: 43 évesen így él Németországban
03

Ezt a 6 szót sose írd be a Google keresőjébe: ellophatják az összes adatodat
04

Felismered a legendás műsorvezetőket a régi fotókon? A Magyar Televízióban a nézők kedvencei voltak
05

Ennek a változásnak nem fog örülni sok magyar autós: csütörtöktől lép életbe

Futás A futás talán a legjobb kardio-edzésforma, mellyel - ha nincs jelentős túlsúlyod - gyorsan és egyszerűen formába hozhatod magad. Nyáron a 30°C-os melegben talán túl megerőltetőnek érezheted a sportot, ám az átmeneti évszakokban kellemes és hatékony alakformáló sport lehet a futás. Kapcsolódó cikk: Tedd meg, és 6 évvel tovább fogsz élni »

A futás talán a legjobb kardio-edzésforma, mellyel - ha nincs jelentős túlsúlyod - gyorsan és egyszerűen formába hozhatod magad. Nyáron a 30°C-os melegben talán túl megerőltetőnek érezheted a sportot, ám az átmeneti évszakokban kellemes és hatékony alakformáló sport lehet a futás.

Kapcsolódó cikk: Tedd meg, és 6 évvel tovább fogsz élni »

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük

Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!