Végleges és valóban tartós fogyás 7 lépésben!
A szakértő szemével
Ismerd meg egy külföldi dietetikus tanácsait, ha szeretnél végleg megszabadulni a túlsúlytól!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A villámdiéták hátránya, hogy bár a kilók gyorsan leolvadnak rólad, sajnos az eredmény nem lesz tartós. Melinda Manore, az Oregon Állami Egyetem kutatója és dietetikusa szerint az alábbi néhány pont betartása lényeges, ha szeretnéd elkerülni a jojó-effektust. Lapozd át a galériát, és ismerd meg őket!
Top 8 zsírégető vacsora
Csak azért, mert diétázol, ne hagyd ki a vacsorát. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány fogyókúrás esti csemegét.
OLVASD EL EZT IS!
- almaecet
- paleolit táplálkozás
Paleolit diéta és almaecetkúra: valóban működnek? A szakértő válaszol
- fogyasztó praktikák
- salaktalanító táplálék
